Como usar o calor para a gota

Usar o calor para tratar a gota

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  Executar um banho quente ou usar uma piscina aquecida ou banheira de hidromassagem. Use uma temperatura de água que você pode tolerar sem desconforto. Você não quer se queimar. Se estiver grávida ou ter diabetes, pressão arterial elevada ou doença cardiovascular, não se sentar em um banho quente. Se você tem alguma destas condições, você deve usar uma toalha quente ou patch de calor.

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  Mergulhar na banheira por pelo menos 15 minutos. O calor no banho dilata os vasos sanguíneos, ajudando a melhorar a circulação na área onde você está sentindo dor da gota. O calor também pode ajudar a tornar os cristais de ácido úrico mais solúvel, o que irá ajudar seu corpo a eliminá-los mais rápido. O mais longo e mais quente do banho, melhor o calor vai ser capaz de penetrar a área afetada. Mais uma vez, tome cuidado para não se queimar.

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  Repetir o tratamento duas vezes por dia. Você pode adicionar duas xícaras de sais de Epsom para o banho, o que vai ajudar a melhorar os benefícios do calor. Os sais de Epsom contêm magnésio, que é pensado para ajudar a circulação. Ele também libera as toxinas do corpo.

• Tome ibuprofeno. Ibuprofeno actua como um anti-inflamatório. Tome dois comprimidos antes de seu banho. Como o calor melhora a circulação, ele vai passar a medicação para a área afetada rapidamente para que ele possa começar a aliviar o desconforto.