Os sintomas pré-menopausa e batimento irregular do coração

batimento irregular do coração são um dos primeiros sintomas da perimenopausa. O termo médico é palpitações cardíacas ou arritmia. batimento irregular do coração não são dolorosas, mas pode fazer uma mulher se sentir desconfortável. Durante a perimenopausa, os níveis do corpo de estrogênio e progesterona hormônios variar muito. Como o coração tenta se ajustar a essas mudanças, vibra. O coração pode pular batidas ou o número de batimentos por minuto pode aumentar. Às vezes, o número de batidas pode ficar muito alta, causando uma sensação de pânico.

vibra cardíacos são rotineiramente acompanhada por afrontamentos. Um flash quente é um sentimento de intenso calor e formigamento sobre a metade superior do corpo. afrontamentos ocorrem frequentemente durante a noite e causa sudorese e insônia. Muitas vezes, batimento irregular do coração são um precursor para um flash quente e mulheres vê-los como um aviso de que um episódio é iminente. Mais de 75 por cento das mulheres no coração experiência perimenopausa tremula em conjunto com as ondas de calor.

batimento irregular do coração devido a perimenopausa geralmente duram entre três a seis meses. À medida que o corpo se ajusta a alterações hormonais, sintomas cardíacos deve diminuir. Embora possa ser assustador para experimentar, batimento irregular do coração são uma parte normal da perimenopausa e são temporários. Aprendendo sobre os sintomas em seu caso particular pode ajudá-lo a se sentir mais no controle sobre o que está ocorrendo em seu corpo.

Embora batimento irregular do coração deve diminuir com o tempo, existem medidas que podem ajudar a diminuir a frequência e gravidade dos episódios. Quando você experimentar batimento irregular do coração, pare todas as atividades físicas. Se possível, deite-se e tomar respirações lentas e profundas, até o episódio passa. Evitar estimulantes tais como cafeína, álcool e drogas contendo cafeína e / ou álcool. Parar de fumar é uma forma importante para melhorar a saúde do coração, especialmente durante este tempo. Diminuir os níveis de stress foi mostrado para ser uma das ferramentas mais eficazes para o gerenciamento batimento irregular do coração. O exercício moderado, uma dieta saudável e equilibrada e ingestão adequada de líquidos são todas as mudanças relativamente fáceis que podem ter um impacto positivo.

Cada mulher experimenta sintomas da perimenopausa, ou a falta dela, em sua própria maneira. O principal sintoma da perimenopausa é uma mudança do ciclo menstrual. Isto pode manifestar-se como um aumento ou diminuição do fluxo, ou um aumento dos sintomas de PMS do tipo. Muitas mulheres acham uma diminuição do desejo sexual acompanhado de secura vaginal. Há uma tendência durante a perimenopausa a ganhar peso, especialmente em torno do mid-section. Pode haver um aumento no inchaço e inchaço, especialmente antes do ciclo menstrual.

Para algumas mulheres, os sintomas mentais associados com pré-menopausa pode ser mais incômodo do que os problemas físicos. A falta de concentração, frequentemente acompanhada por esquecimento, é uma queixa comum. alterações de humor, irritabilidade e aumento dos níveis de raiva fazer algumas mulheres sentem como se eles estão fora de controle. Depressão e fadiga são frequentemente acoplados, e tendem a exacerbar outro. É importante lembrar que esses sintomas são apenas temporários e deve resolver como o corpo facilita em menopausa.

Perimenopausa é uma fase normal na vida de uma mulher, e os sintomas que acompanham são uma parte dela. Consultar com um profissional de saúde sempre que houver alterações inesperadas para o seu corpo. Um médico pode avaliar sua saúde e executar testes de rotina em seu coração. Isto pode eliminar a possibilidade de outras causas de batimento irregular do coração. O médico também pode recomendar opções de tratamento para seus sintomas, incluindo medicação, se necessário.