Como parar Cheek Mordedura

Limpar suas feridas já abertas. Limpar as feridas em sua boca completamente antes de iniciar o processo de parar. Se a sua boca está sangrando pelo morder, chupar um cubo de gelo para parar ou diminuir o sangramento. Completamente enxaguar a boca com um anti-séptico bucal. Faça isso pelo menos uma vez ou duas vezes por dia.

Consulte um dentista ou ortodontista sobre sua mandíbula e alinhamento dos dentes. Pode ser possível que você mandíbula está desalinhado fazendo com que seus dentes se incomodar facilmente suas bochechas. Uma vez bochechas são um pouco incomodado, eles incham e tornam-se mais fácil de morder, às vezes causando um hábito.

Mastigar goma continuamente para entreter sua boca sem causar danos ao seu rosto. Você pode querer escolher um chiclete sem açúcar, se você está mastigando a maior parte do dia.

Experimente uma terapia ou método hipnotizante parar de roer as bochechas. Você pode estar tendo esse problema porque seu cérebro está lhe dizendo para mordê-lo. Se você pode dizer-se mentalmente para não morder, você não vai mordê-los. Você pode precisar de ajuda para treinar seu cérebro para saber que não é OK para morder suas bochechas.