DIY: Protetor de boca
Há uma peça de equipamento de protecção quase todos os atletas usar: um protetor de boca. Os protetores bucais podem ajudar a proteger os dentes de uma bola de beisebol voar ou um soco inesperado. Eles também estabilizar o alinhamento de mandíbula quando correctamente instaladas. Para usar o protetor de boca, você deve ter uma mandíbula relaxada até que você acha que vai precisar de proteção, em seguida, apertar com força. Abster-se de morder a boca guarda toda a duração do evento esportivo, pois isso irá fadiga músculos da mandíbula.
Conteúdo
Localize uma tigela grande e colocar água fria para ele. Movê-lo para um lugar conveniente, como você vai usá-lo mais tarde.
Vídeo: DIY: Esfoliante labial - lábios hidratados e lisinhos | Fran Guarnieri
Encontrar uma panela e preenchê-lo cheio de água. Aqueça a água assim que começar a ferver. Depois de ferver, retire do fogão.
Vídeo: TUTORIAL: Cómo hacer protectores bucales Deportivos
Segure o seu protetor de boca com um par de pinças de metal e mergulhar o protetor de boca na água por 30 segundos. Certifique-se de toda a peça está sob a água fervida. Após 30 segundos, mergulhe o protetor de boca na tigela de água fria. Mais uma vez certifique-se toda a peça está sob a água fria. Mantenha sob a água fria por apenas 2-3 segundos.
Coloque o seu protetor de boca agora refrigerado em sua boca suavemente. Estar cientes de que a temperatura do protetor de boca. Se a sua não muito quente, ir para a Etapa 5.
Vídeo: DIY :: Como fazer protetor labial.
Morder duro no protetor de boca. Enquanto você está mordendo, iniciar simultaneamente sugando água. Haverá um pouco de água fria que sobraram da tigela. Continue a mordida e de sucção da boca guarda por dois minutos.
Vídeo: protetor de dentes simples domyos
Coloque o protetor de boca de volta na tigela de água fria por cinco minutos. Tenha cuidado quando colocar o guarda a boca de volta na tigela de água fria. O protetor de boca mantém a forma dos seus dentes e mandíbula. Você não vai querer alterá-lo antes que esfrie. Uma vez que esfria, você pode usar o protetor de boca.
dicas avisos
- Diferentes boca guardas têm densidades diferentes. Se você vai ter um monte de contato para a sua boca, você deve usar um protetor de boca, com uma densidade de espessura. Se seu esporte envolve apenas o contato boca mínimo, você pode usar um protetor de boca mais fino densidade.
- Tenha cuidado ao submergir o protetor de boca na água fervente. Usando pinças de metal longos irá manter a sua mão com segurança longe da água de ebulição.
Como fazer uma dentes branqueamento bandeja para fora de um protetor de boca- Instruções para o Shock Doctor Mouthguard
- Como a ferver e morder um protetor de boca
- Instruções sobre como Tamanho Mouthguard
- As instruções para a Nike Custom-Fit Mouthguard
- Instruções Wilson protetor bucal
- Como parar de ressonar com a boca Guards
- Onde comprar uma boca Splint para TMJ
- Como falar com um protetor bucal
- Como Ferva um porta-voz de montagem?
- Como Esterilizar um protetor de boca
- Como criar um modelo caseiro dos dentes
- Guarda mordida DIY
- Como Remontar um protetor de boca
- Como Ferva um protetor de boca
- Como anexar um protetor de boca para um capacete de futebol
- Como limpar uma Parte de noite protetor de boca para ranger os dentes
- Como criar seu próprio protetor de boca
- Quanto tempo você deve ferver um protetor de boca?
- Como fazer uma bandeja para a boca personalizada ou guarda
- Quais são Mouth Guards Made Of?