Como aumentar o tecido mamário Crescimento

Pese-se em uma escala precisa, e comparar o seu peso e altura para gráficos de alturas e pesos femininos recomendado. Se você está abaixo do peso, seu corpo tem menos gordura e menos fluido do que uma mulher de peso normal, e como todos os outros tecidos, os tecidos mamários será diminuída. O ganho de peso para aumentar o tamanho do tecido mamário.

Reunir e beliscar um pouco de pele na parte de trás da sua mão ou o antebraço. Liberá-lo e observar quanto tempo leva para voltar ao normal. Se a área beliscou permanece acima da área de pele normal de um a dois segundos e não retorna imediatamente ao normal, você pode estar desidratado. Desidratação resulta numa falta de líquido nos tecidos e irá reduzir o tamanho do tecido mamário. Beber mais água em uma base regular.

Exercício para construir os músculos peitorais subjacentes seus seios. Comece com pesos livres de uma libra e aumentar a pesos de cinco libras. Deite de costas com as pernas esticadas e os braços estendidos para os lados. Lentamente traga os braços esticados na frente de seu peito, segure por cinco segundos e retorne lentamente seus braços para a posição inicial. Repita cinco vezes, aumentando para 20 vezes por dia.

Melhorar a sua postura. A combinação de segurar seus ombros para trás, endireitando as costas e usar roupas adequadas pode ajudá-lo parecem ter seios maiores.

Tomar pílulas anticoncepcionais. Para algumas mulheres, o afluxo de estrogênio no "pílula" vai aumentar o tamanho do peito, mesmo que apenas temporariamente.