Será massa muscular afetam leituras de pressão arterial?

leituras de pressão arterial normal deve ser inferior a 120/80. leituras elevadas de fronteira seria considerado 120-139 / 80-89. A pressão arterial elevada é considerado nada maior que 140/90.

Uma série de coisas podem ser fatores de risco para a hipertensão arterial. Você não terá qualquer controle sobre a idade, raça e história familiar, mas há fatores que você pode controlar. Estes incluem o excesso de peso ou sedentários, o uso do tabaco, comer muito sódio, comer muito pouco potássio, tendo pouca vitamina D, beber muito álcool, ter muito estresse em sua vida e ter certas condições crônicas como colesterol elevado, diabetes, doença renal e apneia do sono.

Estudos anteriores ligaram a massa corporal magra com pressão arterial elevada. No entanto, acredita-se agora que os estudos anteriores não olhou para gordura para ver se o aumento dos níveis impedido quedas de pressão do sangue. Gordura segrega angiotensina que faz com que a angiotensina II, um vasoconstritor que dirige os rins de absorver mais de sódio. Se o corpo prende em sódio, é mais difícil para a pressão arterial a cair.

Um estudo de 2004 Medical College of Georgia descobriram que ter mais massa muscular ajuda as pessoas a regular a sua pressão arterial. Disse o Dr. Gregory Harshfield em uma entrevista Science News, "Aptidão facilita a capacidade de regular o sangue gordura pressão-impede o sua capacidade de regular a pressão arterial através de sua capacidade de regular de sódio." Dr. Harshfield é um pesquisador hipertensão e segundo autor do estudo publicado na edição do American Journal of Hypertension Novembro de 2004. O Medical College of Georgia estudo olhou para 127 jovens adultos e descobriu que o estresse causado pressão arterial subir, mas para os indivíduos aptos, ele desceu rapidamente depois. O Medical College of Georgia estudo descobriu que as pessoas se encaixam poderiam excretar sódio melhor, que é a principal maneira de reduzir a pressão arterial.

Os investigadores mediram a pressão arterial de participantes a cada 15 minutos durante um período de tempo de linha de base de duas horas, seguida por uma hora de jogo de vídeo e um tempo de recuperação de duas horas. "Eles descobriram que, enquanto a pressão arterial aumentou uma média adequada de 5 por cento em resposta ao estresse de jogos de vídeo, os participantes que tinham mais massa muscular magra do que a gordura eram mais capazes de retornar aos níveis normais através deste processo de excreção de sódio chamado natriuresis", o estudo.