Os prós e contras de dormir com um ventilador em

O ruído emitido a partir de um fã neutraliza ruídos menores que se tornam incômodos na hora de dormir. Uma pessoa que é facilmente perturbado por menores benefícios ruídos de ter um ventilador consistente zumbindo na sala. Um pequeno ventilador manteve em baixa é suficiente, como algo maior irá aumentar a probabilidade de outros efeitos colaterais.

Em 2008, um estudo realizado pela Kaiser Permanente, um grupo de gestão de cuidados de saúde, descobriu que um ventilador no quarto de uma criança diminui o risco de síndrome da morte súbita infantil em 70 por cento. A ventilação é pensado para ajudar a dissipar o dióxido de carbono exalado pelo bebê antes que ela tenha a chance de reinhale. Os investigadores continuam a estudar a importância de dormir ambiente sobre a saúde infantil.

Um ventilador seca o ar. Quando o sono respira no ar seco, a boca e traquéia tornar-se seca, levando a sede intensa que impede uma boa noite de sono. Assim, o ruído pode acalmar uma pessoa para dormir, mas a secura o acorda. Um umidificador é uma boa alternative- ele fornece ruído consistente e mantém a umidade do ar.

Ventiladores que não são utilizados durante o dia tendem a recolher pó. Um ventilador coberto de poeira soprando em direção a cabeça de um dorminhoco tem o potencial para obstruir os seios. Este problema é facilmente advertido, mantendo os fãs poeira livre e limpar filtros em sistemas de ar filtrado.