Como Unpop seus ouvidos depois de voar
De acordo com Howard Francis, professor de otorrinolaringologia da Universidade Johns Hopkins, cerca de um terço da dor panfletos experiência ou entupimento em seus ouvidos quando se viaja. Comumente referido como “orelha avião,” a sensação de pressão no ouvido durante e após o voo é causada pela tensão exercida sobre a membrana timpânica e outros tecidos do ouvido médio. Segundo a Clínica Mayo, mudanças bruscas de pressão de ar pode causar ouvido avião, mas a sensação dolorosa pode ser erradicada em poucos passos.
Coisas que você precisa
- Gum ou rebuçados
- pílula descongestionante nasal ou spray
- tampões para os ouvidos
Beliscar suas narinas em ambos os lados e fechar a boca.
Expire e soprar ar contra suas bochechas. Você deve ouvir um estalo, o que significa que a pressão do ar no ouvido está sendo equalizado.
Repita periodicamente, especialmente durante a decolagem de vôo e pouso.
Mascar chiclete ou comer doce duro, que vai fazer você engolir com mais freqüência. Engolir abre a tuba auditiva no ouvido médio, que liga a parte de trás do nariz para o ouvido médio. Ao activar a trompa de Eustáquio, a pressão no ouvido é equalizada. Bocejar também aciona o músculo que ativa a trompa de Eustáquio.
Tome um comprimido descongestionante ou spray nasal cerca de uma hora antes de seu vôo. De acordo com a Central de Saúde, descongestionantes com cloridrato de oximetazolina vai encolher as membranas em suas passagens nasais e ajudar os seus ouvidos pop facilmente.
Usar tampões de ouvido de redução de pressão, que podem ser comprados na maioria das farmácias e retalhistas gerais. Os tampões de ouvido especializados restringir o fluxo de ar para o ouvido, permitindo que o ouvido interno para ajustar de forma mais suave para rápidas mudanças na pressão do ar.
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