Você pode tomar óleo de orégano durante a gravidez?

Para as mulheres grávidas --- assim como o resto da população --- óleo de orégano pode ter excelentes benefícios para a saúde se for administrado corretamente.

Óleo de orégano é particularmente benéfico para o sistema imunológico e as articulações. Em mulheres grávidas, é importante para manter o sistema imunológico funcionando plenamente para combater a infecção para a mãe eo bebê, bem como as articulações saudáveis, que afrouxar durante a gravidez, tornando gestantes suscetíveis a problemas comuns.

No entanto, a maioria dos prestadores de cuidados de saúde concordam que os riscos de tomar óleo de orégano durante a gravidez superam os benefícios. Na verdade, tomar óleo de orégano quando você está grávida pode colocar sua gravidez em risco.

Óleo de orégano é um emmenagogue poderoso, o que significa que naturalmente promove o fluxo menstrual e atividade. Qualquer agente que promove o fluxo menstrual durante a gravidez deve ser evitado, uma vez que este poderia colocar o feto em risco de perder o revestimento protetor que o rodeia no útero.

Óleo de orégano também inibe a capacidade do organismo de absorver ferro. Durante a gravidez, é crucial ter ferro suficiente em seu corpo, como para criar hemoglobina suficiente, construir a placenta e nutrir o crescimento do seu bebê. Na verdade, muitos médicos recomendam que as mulheres grávidas complementar sua dieta com ferro-portanto, qualquer agente que inibe a absorção de ferro devem ser evitados.

Se você está grávida e quer os benefícios do óleo de orégano, sem os riscos, existem vários outros óleos essenciais que você pode tomar como uma alternativa. óleos de tomilho e manjerona têm propriedades semelhantes a oregano, sem os efeitos colaterais perigosos.

Se você está procurando um óleo essencial para aumentar a função do sistema imunológico, tente lavanda, limão ou óleos da árvore do chá. Eucalipto, lavanda e manjerona óleos essenciais ajudar com articulações e mobilidade. Tente chamomille ou óleo cejepu para ajudar com problemas respiratórios, resfriados e dores de garganta.

Sempre fale com seu médico antes de tomar um suplemento de óleo essencial, especialmente se você está grávida, e evitar óleos conhecidos para promover ou regular o ciclo menstrual ou níveis de ferro mais baixos no corpo. Os óleos essenciais podem ser uma ferramenta poderosa para a saúde- na mesma linha, que pode ser prejudicial se tomado de forma incorreta.

Keith Stelling, especialista em saúde para alive.com, adverte contra tomar óleo de orégano durante a gravidez devido ao fato de que pode induzir as contrações uterinas prematuras. Ele observa que outros óleos essenciais: --- sábio e cedro --- pode ter efeitos similares e também deve ser evitado durante a gravidez.