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Como se livrar de Sniffles

Todo mundo recebe os sniffles, e se você tem congestionamento, corrimento nasal, espirros ou uma combinação de sintomas, pode interferir com suas atividades do dia-a-dia. A grande variedade de causas torná-lo difícil de identificar porque você tem coriza. Quando o fizer, uma série de prescrição, over-the-counter e remédios caseiros estão disponíveis.

Coisas que você precisa

  • kit cessação do tabagismo
  • descongestionantes
  • Prescrição médica
  • Os anti-histamínicos
  • Umidificador


  • Evite o fumo do tabaco, o que danifica o revestimento dos seios perinasais e causas inchaço nas membranas. As leis anti-fumo que passaram em muitos locais ajudará a evitar o fumo do tabaco passivo, mas se você é um fumante com um caso constante dos sniffles, você precisa parar de fumar. Tente um dos muitos kits de cessação tabágica disponíveis em sua farmácia local.

  • Use um um over-the-counter descongestionante a encolher os vasos sanguíneos e reduzir a inflamação em seus seios, permitindo que o líquido escorrer para fora. Muitos descongestionantes têm um não-esteróides anti-inflamatórios droga adicionada para ajudar a reduzir a inflamação. Descongestionantes trabalhar para nariz entupido, mas não aliviar os escorrendo.



  • Consulte um médico se os soluços são causados ​​por sinusite aguda ou sinusite crônica. Você pode ter sinusite se você tem uma febre, corrimento nasal verde, sintomas que duram mais de 10 dias ou um corrimento nasal sangrenta. O seu médico pode precisar de prescrever antibióticos, medicamentos anti-fúngicos ou sprays nasais de corticosteróides para matar as bactérias, vírus ou infecção fúngica.



  • Tente um anti-histamínico over-the-counter se você acha alergias estão causando seus soluços. Os sintomas podem ser se você tem uma secreção aquosa do nariz, juntamente com coceira nos olhos ou lacrimejantes e espirros relacionada com alergia. Muitos anti-histamínicos são combinados com descongestionantes.

  • Usar um humidificador mantido adequadamente para humedecer passagens nasais secas. Muitos humidificadores ter um construído em umidostato que mede a quantidade de humidade no ar e humidade mantém em níveis entre 30 e 50 por cento.

dicas avisos

  • Beba muita água e outros líquidos, incluindo chá quente e caldo de galinha.
  • Tenha cuidado ao usar medicamentos over-the-counter que têm efeitos secundários, tais como sonolência.
  • Siga cuidadosamente as instruções de limpeza e manutenção na umidificadores. Inadequadamente umidificadores mantidos pode causar muitos problemas de saúde.
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