Tratamento natural para estrogênio Deficiência

Os sintomas de deficiência de estrogênio pode começar vários anos antes do início da menopausa e piorar como menopausa começa e os ovários deixam de produzir ovos. Estes sintomas podem incluir afrontamentos, suores nocturnos e períodos irregulares. sintomas genito-urinário, tais como secura vaginal, controle da bexiga diminuída e diminuição do desejo sexual são comuns, juntamente com as condições mentais, como ansiedade, depressão e confusão mental. deficiência de estrogênio também pode contribuir para a osteoporose.

suplementos de ervas que ajudam a aliviar os sintomas de deficiência de estrogênio contêm compostos de plantas similares ao estrogênio conhecidos como fitormônios. Um desses suplementos, cohosh preto, era conhecido como “squawroot” entre os índios americanos porque era comumente usado para queixas do sexo feminino. Continua a ser o remédio herbal mais comumente utilizado para o alívio de sintomas como afrontamentos e suores nocturnos. Pode também aumentar a lubrificação vaginal e parar o sangramento irregular.

O trevo vermelho é alta em coumestrol, uma isoflavona com propriedades similares ao estrogênio. Também podem conter outros compostos que se pensa equilibrar o sistema hormonal. O óleo de prímula tem sido utilizado para tratar os sintomas de deficiência de estrogénios que são semelhantes a PMS, tais como alterações de humor, ansiedade e a retenção de líquidos, mas pode também ajudar a reduzir as ondas de calor e secura vaginal. Ele é rico em ácidos graxos ômega 6, que podem ajudar a proteger a pele, sistema cardiovascular e funcionamento do cérebro.

Dong quai é usado na medicina chinesa para tratar os sintomas da menopausa. Também pensado para aumentar a circulação e proteger o coração, pode aumentar a eficácia de outras terapias à base de plantas. Os produtos de soja contêm fitoestrogénios que se ligam aos receptores da hormona de um modo semelhante ao estrogénio. A presença de grandes quantidades de soja em dietas asiáticas é considerado por alguns como as mulheres da razão que vivem na Ásia têm menores taxas de cânceres femininos-relacionados. alimentos de soja também pode ajudar a proteger contra doenças cardiovasculares.

Alguns sintomas de deficiência de estrogênio pode realmente vir de um desequilíbrio progesterona como os níveis de progesterona caem junto com os níveis de estrogênio. extrato de inhame selvagem é uma erva phytoprogesterone amplamente utilizado que pode actuar em substituição de estrogénio e progesterona.

Suplementação de cálcio e vitamina D são importantes na prevenção da osteoporose. Kegal exercícios pode ajudar a aumentar a resistência e diminuir vaginal incontinência urinária. Eles também podem levar a um aumento do desejo sexual como o tom vaginal é restaurada. Respiração profunda, lenta pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e reduzir a gravidade de um flash quente. Bebida abundância de água para assegurar que os tecidos são hidratadas, o que irá ajudar com o tom de pele e a secura vaginal.