Cura Dieta para úlceras de estômago

Estômago, ou gástrico, úlceras são feridas dolorosas que podem se desenvolver no revestimento do estômago. Eles podem causar dor e desconforto, às vezes fazendo atividades diárias difícil. A maioria das úlceras pépticas são causadas por um tipo de bactéria, e não alimentos picantes e estresse, que as pessoas, uma vez que se acredita serem os culpados. Porque infecções bacterianas causar úlceras, você não pode efetivamente curá-los sem a ajuda de um médico. No entanto, você pode fazer algumas alterações em sua dieta para aliviar a dor até que curar.

Diagrama de como úlceras pépticas são formados

Em alguns casos, consumir algumas coisas específicas podem causar úlceras. Se eles não são a causa da úlcera, eles certamente podem agravar a dor. Se você ingerir regularmente medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, você pode danificar o estômago e causar úlceras de formar. Este grupo de medicamentos incluem a aspirina, ibuprofeno, naproxeno e várias outras drogas. Eles diminuir a produção de uma determinada enzima que ajuda a proteger o revestimento do estômago. Medicamentos prescritos para o tratamento de osteoporose pode também conduzir a úlceras. Fumar pode causar úlceras, bem como, porque aumenta a produção de ácido gástrico.

Fumar pode causar úlceras, bem como, porque aumenta a produção de ácido gástrico.

Embora os alimentos picantes não causam diretamente úlceras, eles podem fazer uma úlcera existente ainda mais doloroso por irritar-lo. Não há muitos alimentos que são conhecidos para ajudar a úlceras, mas há muita coisa que você deve evitar. É uma boa idéia para eliminar os alimentos que podem perturbar o seu estômago, incluindo qualquer coisa que contenha cafeína, todos os tipos de pimentas, chocolate, refrigerante, café, chá, frutas cítricas, produtos de tomate e hortelã-pimenta. Qualquer coisa frita e gordurosa também é susceptível de perturbar o seu estômago, então você deve evitar esses alimentos também.

Coma várias pequenas refeições por dia em vez de dois ou três grandes. As úlceras do estômago normalmente sentir-se pior com o estômago vazio, por isso, comer freqüentemente você pode ter um pouco de comida no estômago na maioria das vezes. Comer demais em um momento poderia esticar seu estômago, causando irritação à úlcera. Certifique-se de mastigar bem os alimentos para fazer a digestão mais fácil. A American Gastroenterological Association recomenda a prática de hábitos de segurança alimentar vigilantes. Médicos e cientistas ainda não encontraram a fonte ou o portador do H. pylori, a bactéria que causa úlceras, mas eles sugerem ter certeza que os alimentos são devidamente lavados e preparados para evitar a transmissão de todas as bactérias.

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