Durante anos, os cientistas foram divulgando os benefícios da dieta mediterrânica, que é rica em azeite de oliva. Mas você sabia que o azeite pode ajudar a prevenir ou reverter doenças do estômago comuns, incluindo úlceras? Consumir azeite em vez de gorduras animais foi mostrado para prevenir problemas cardíacos, cálculos biliares e úlceras gástricas.
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azeite contém polifenóis, um tipo de anti-oxidantes que impedem uma infecção por bactérias Helicobacter pylori, que se acredita ser a causa de gastrite e úlceras pépticas.
Uma colher de sopa de azeite extra virgem com o estômago vazio irá estimular a digestão, aliviar uma dor de estômago, e aliviar a flatulência e azia.
Tome uma colher de chá de azeite misturado com um pouco de suco de limão com o estômago vazio primeira coisa na parte da manhã para tratar a constipação.
Adicione algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta para um pouco de azeite, e massagem no abdômen para aliviar uma dor de estômago.
Quais são os benefícios do azeite para a sua pele?
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