Como tratar a Candida naturalmente

Eliminar os alimentos que contêm açúcar e levedura, que se alimentam candida. Também evitar cogumelos e moldes, vinagre e outros produtos fermentados, incluindo o álcool ou o molho de soja. Outros alimentos a evitar incluem nozes secas assadas, a maioria das sopas comerciais, farinha branca e bacon e outros produtos de carne de porco.

Reduzir a quantidade de vegetais ricos em amido e grãos integrais até que os sintomas melhorem. Limitar o seu consumo de frutas e sucos de frutas diluídos porque o teor de açúcar pode causar o fermento para crescer. Use apenas pequenas quantidades de nozes, sementes, feijões e outras leguminosas.

Coma ovos, frango, peru, peixe e cordeiro. Coma todos os vegetais, exceto milho e batatas. Concentre-se em repolho, alho cru, cebola, brócolis, nabo e couve. Estes vegetais todos inibir o crescimento de candida.

Tomar um multi-vitamínico, sem levedura vitamina C (1000 mg 4 vezes ao dia é eficaz), 100 microgramas de selénio, 400 UI de vitamina E seca e beta-caroteno adicional por dia. Estes devem melhorar o sistema imunológico do corpo. Tome acidophilus lactobacilo e bifidobactérias em quantidades recomendadas para repovoar o intestino com bactérias boas.

Experimente ervas antifúngicos ou remédios de ervas especificamente para candida. Estes contêm ingredientes para retardar ou eliminar o crescimento de fungos ou leveduras.

Comer iogurte diariamente para aumentar lactobacillus acidophilus. Uma vez que o candida foi curada, continuar a consumir o iogurte. Ele não pode machucá-lo e tem outros benefícios.