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Como a hipnotizar as pessoas enquanto elas dormem

A hipnose tem sido muito utilizado em temas para criar uma mudança de comportamento. Muitos imaginam que é simplesmente um truque do tipo mágico feito em hipnose shows- tem, no entanto, sido utilizado com sucesso para ajudar na perda de peso e para ajudar aqueles que querem parar de fumar. Muitas pessoas usam a hipnose como uma forma de terapia ou para meditar e relaxar. Para receber sugestões hipnóticas, você deve estar relaxado e calmo.

Como hipnotizar alguém durante o sono

  • Criar um ritmo com o que você está tentando hipnotizar. Enquanto estava sentado ao lado da pessoa, combine sua respiração de forma lenta, medida. Isso o coloca em um ritmo com o assunto, de modo que você não está perturbando padrão da pessoa de sono.



  • Esfregar a mão ou o braço de seu assunto. Lenta e suavemente tocar o braço ou dedo e começam a se esfregar em um ritmo lento.

  • Explique ao seu assunto que você está fazendo. Esta é estabelecer a sua voz na cabeça da pessoa. Não começar apresentando o comportamento que você está tentando change- em vez disso, simplesmente explicar o que você eo objeto estão fazendo naquele momento. Por exemplo, você pode dizer, "Estou esfregando seu braço enquanto você está dormindo. Você está dormindo em uma sala quente."



  • Dar sugestões. Agora você pode começar a descrever o que o comportamento que você deseja alterar. Certifique-se de usar um tom de rítmica em seu discurso de modo a não perturbar o ciclo de sono do assunto. Repita a mudança de comportamento várias vezes. Enquanto isso, continuam a esfregar a mão ou o braço de seu assunto. Continue por aproximadamente 10 a 15 minutos e depois, gradualmente, a pé. Se a sugestão não terá efeito pela primeira vez, você pode tentar novamente em um horário diferente.

  • Esteja ciente das limitações. Seria antiético para tentar hipnotizar alguém sem o seu consentimento - e ainda mais se a pessoa é uma criança. Embora qualquer um pode tentar estas técnicas, há muitos hipnoterapeutas treinados que provavelmente pode alcançar os melhores resultados.

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