Como Dissolver placa e cálculo sem raspar

Tão divertido quanto ter seus dentes raspados com ferramentas de metais afiados soa, muitas pessoas preferem ignorar tendo o higienista limpar os dentes todos juntos. Ao seguir um programa regular de limpeza é muito importante para a saúde dental geral, existem hábitos de limpeza que podem ser realizadas em casa que podem ajudar a manter a placa e cálculo na baía. Ao seguir estes passos simples, você pode ajudar a diminuir a quantidade de raspagem seu higienista vai precisar fazer.

Coisas que você precisa

Escova dental
Pasta de dentes
Fio dental
comprimidos que descrevem placas

Inserir um tablet divulgação placa em sua boca. Chew-la até que esteja completamente dissolvido. Observe que sua boca vai ser coberto de tinta vermelha. Isto indica que as áreas da placa e cálculo estão presentes.
Colocar uma quantidade de tamanho de ervilha de pasta de dentes para uma escova de dentes. Mova a escova de dentes em pequenos movimentos circulares em toda a seus dentes. Você mesmo tempo por dois a três minutos. Repetir este passo até que todo o corante vermelho foi removido.
Enxaguar a boca com água.
Cortar um pedaço de fio de oito a dez polegadas. Enrole o fio firmemente em torno de seus dedos médios. Usando seus dedos indicadores e polegares, insira suavemente o fio dental entre dois dentes. Enrole a linha em torno dos lados dos dentes. Mova o fio dental em um para cima e para baixo movimento, remover qualquer placa remanescente. Repita este passo até que cada dente foi flossed.
Enxaguar a boca com água. Repetir todo o processo, pelo menos, duas a três vezes por dia.

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