Como suavizar placa nos dentes

Empregar técnicas para suavizar placa em sua rotina de higiene oral diária. Suavizando placa permite que você removê-lo de seus dentes para que você não terá que visitar o dentista para uma grande limpeza. formas em placa sobre o consumo de alimentos, em particular quando a ingestão de alimentos ricos em amido ou açúcar. Esta bactéria formas como um filme confuso, off-white em seus dentes e pode endurecer e formar o tártaro, o que provoca cáries e doenças gengivais tais como gengivite. Tomar medidas diariamente para evitar o acúmulo de placas de melhores benefícios orais e um sorriso saudável.

Coisas que você precisa

Coloque um tablet divulgar em sua boca e mastigar. Mova o tablet em torno de sua boca para que ele atinja a frente, para trás e para os lados de seus dentes. Cuspir o comprimido e excesso de fora saliva. comprimidos divulgando conter corante vegetal que mancha a placa sobre os dentes luminosos vermelhos. Olhe no espelho para encontrar qualquer placa tingido.

Escovar as áreas tingidas com uma escova de dentes e pasta de dentes tártaro-controlo de cerdas macias durante 2 a 3 minutos. Mover as cerdas em um movimento circular e de forma rápida, volta-e-vem de movimento sobre as áreas tingidas para amolecer e soltar placa.

Floss com fio dental. Deslize o fio dental e para trás entre os dentes e para baixo em direção a suas gengivas para amaciar e remover a placa bacteriana. Enxaguar a boca com um bochecho que protege contra o acúmulo de placa.

Continuar a escovar os dentes, fio dental e bochechos rotina pelo menos duas vezes ao dia e após as refeições para suavizar consistentemente placa e evitar o acúmulo.