Como usar instrumentos dentários em casa para remover a placa bacteriana
Vídeo: Como Eliminar La Placa Sin Ir A Un Dentista
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Tártaro, ou cálculo, refere-se às formações minerais duras em torno das arestas e a parte inferior dos dentes. Eles não são apenas feias. Eles são a principal causa da gengivite e goma doença, o que leva à perda do dente. Plaque é a película branca pegajosa que se forma em torno de seus dentes, composta principalmente de saliva e bactérias. Quando deixado sozinho, ele se desenvolve em cálculo dentro de 12 dias. Remoção da placa das superfícies de seus dentes evita o acúmulo de tártaro e é o passo mais importante na manutenção de uma boa higiene oral.
Coisas que você precisa
- Escova dental
- Pasta de dentes
- floss
- scaler dental
- picareta Dental
Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove suavemente ao longo dos dentes frontais superiores e inferiores, limpar todo o caminho até os dentes de trás. Coloque a escova de dentes escovar plana e o (superfície de mascar) superfície oclusal dos dentes superiores e inferiores. Inclinar a escova para uma posição vertical e limpar a superfície interna dos dentes anteriores superior e inferior. Lavar com água três vezes.
Vento 18 polegadas de fio em torno de seus dedos médios e fio dental suavemente entre os dentes. O fio dental deve guiar ao longo das superfícies dos dentes, todo o caminho até a raiz na linha gengival, e volta-se para a ponta do dente. Use uma nova seção para cada área de dente. Este é o passo mais importante na remoção da placa.
Vídeo: COMO REMOVER O TÁRTARO DOS DENTES!
Levar o dispositivo de escalonamento dental e colocar a borda plana contra a superfície dos dentes. Comece na linha da gengiva e se afastar para o topo dos dentes. Cobrir todas as superfícies.
Usar a palheta dental para atingir a área entre os dentes, a remoção de quaisquer partículas de alimentos endurecidos. Coloque a pick perto da linha da gengiva entre os dentes e arraste para cima para o topo dos dentes.
Ocasionalmente, usar bicarbonato de sódio e sal em sua escova de dentes. ligeiramente molhada, e escovar os dentes da frente para trás em um ângulo de 45 graus. Bicarbonato de sódio é um tampão natural que refresca a respiração, mas se destaca na remoção da placa bacteriana. Sal actua como um amortecedor natural alcalino para combater a acidez da placa.
Lave a boca com água após cada refeição, se você não tem acesso a uma escova de dentes ou bochechos. Gomas de mascar sem açúcar também podem evitar a acumulação de placa.
Invest em uma escova de dentes eléctrica como Oral-B 3D. Um estudo publicado no American Journal of Dentistry descobriram que o Braun Oral B removido 30 por cento mais do que a placa Sonicare. Um outro estudo mostrou que manteve 53 por cento das superfícies de dente-de placa livre em comparação com escovas de dentes manuais, o que deixou 32 por cento das superfícies de dente de placa-livre.
dicas avisos
- Use uma escova de cerdas macias para evitar danos esmalte e gengiva. Pasta de dentes, enquanto excelente na prevenção de cáries, não é uma necessidade para a remoção da placa.
- Escovação deve durar de dois a quatro minutos, ou ele pode ser ineficaz na remoção total da placa.
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