Como reconstruir Função Renal
Seus rins são dois órgãos internos importantes responsáveis pela eliminação de resíduos de seu corpo. Eles estimulam eritrócitos produção (glóbulos vermelhos) e regular a pressão arterial e equilíbrio de eletrólitos. A doença renal é qualquer doença ou distúrbio que pode afetar a função dos seus rins. Isto poderia incluir danos nos rins (por exemplo, trauma ou pedras nos rins), infecção do rim e cancro renal. Ao empregar todos os remédios abaixo, você pode ajudar a fortalecer e reconstruir seus rins.
Exercer todos os dias. Exercício regular fortalece e aumenta o fluxo sanguíneo para os seus rins, permitindo mais rápido renal regeneração celular (rim). Não resistência e exercícios aeróbicos para ajudar a reconstruir a função renal.
Bebida 7-8 copos de água por dia. Beber bastante água pode ajudar seus rins renovar-se através da eliminação de resíduos e toxinas.
Evite alimentos salgados. o consumo de sal durante a regeneração do rim e a cura pode retardar o processo. O sal também pode acelerar a formação de pedras nos rins. Em vez disso, adicionar limão, ervas e outras especiarias para dar sabor a sua comida. Além disso, evitando o sal irá evitar a acumulação de fluido nos rins e melhorar a sua pressão sanguínea.
Consumir carboidratos complexos saudáveis e evitar carboidratos simples. Os alimentos que contêm hidratos de carbono complexos incluem farinha de aveia, arroz, feijão e vegetais de raiz. Estes tipos de alimentos pode fornecer seus rins com a energia necessária para regenerar-se. Evite carboidratos simples como doces açucarados, sorvetes e outros alimentos de lixo.
Consulte um nutricionista para dieta adequada. Quando os rins estão danificados, certos alimentos devem ser restringidos, como alimentos ricos em potássio. Um nutricionista pode facilmente fornecer-lhe com um plano de alimentação diária.
dicas & avisos
- Você deve consultar o seu médico antes de embarcar em auto-tratamento.
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