Os rins são os principais responsáveis para o tratamento de resíduos e ajudar a eliminar as toxinas de nossos corpos. Eles também regular a pressão sanguínea e o equilíbrio de sódio. Manutenção da função renal som é essencial para a manutenção da boa saúde. Se os seus rins não estão funcionando corretamente ou você tem uma doença renal identificado, ajustar sua dieta e evitar certos alimentos vai de alguma forma a promover a função saudável.
fontes de proteínas de origem animal são difíceis de digerir e colocar pressão sobre os rins. Reduzir a ingestão de peixes, carnes vermelhas, aves e produtos lácteos e substituir com fontes vegetarianas, como a soja.
Tente reduzir o seu consumo de sódio. Cut alimentos processados de sua dieta, sempre optando por produtos frescos. Outros alimentos ricos em sódio incluem sopas, molhos, batatas fritas, queijo processado e substitutos de carne, tais como hambúrgueres, salsichas vegetarianas.
A Associação Americana de doentes renais (AAKP) sugere apenas reduzir o seu consumo de potássio, se a sua função renal foi reduzida para menos de 20%. Dois terços dos potássio na dieta vem de frutas e legumes. O AAKP recomenda limitar a ingestão de cinco porções por dia.
Alimentos ricos em fósforo concentrados devem ser evitados para reduzir o estresse colocado sobre os rins. Os produtos lácteos são a principal fonte de fósforo concentrado de modo a tentar cortar leite, queijos e creme de sua dieta. AAKP afirma que uma porção de produtos lácteos por dia é aceitável.
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