Renais Diet Foods

Comer alimentos com baixo teor de potássio e fósforo impede estes minerais de construir até níveis perigosos em seu sangue. dieta alimentos renais nesta categoria incluem pães, queijo, ovos, queijo cottage, arroz, aveia e massas. Alguns legumes, como couve, couve-flor, berinjela, nabos e ervilhas são incluídos também. Frutas como maçãs, mirtilos, damascos, pêssegos, amoras, pêssegos, ameixas e cranberries obter a luz verde também. Mais carne e frutos do mar são ricos em fósforo. No entanto, carne, frango, lagostas, ostras e atum conter uma quantidade moderada de fósforo e podem ser permitidas com tamanho restrito porção.

É importante prestar especial atenção à sua ingestão de sódio em uma dieta renal. Porque os seus rins não estão funcionando bem, comer uma dieta rica em sódio pode causar-lhe para reter muito líquido. Verifique os rótulos dos alimentos que você come para que você saiba o teor de sódio. Alimentos de baixo teor em sódio conter menos de 100 miligramas por dose. Frutas e vegetais frescos são naturalmente pobres em sódio e bom para comer dado que está na lista de baixo potássio e fósforo também. Evite adicionar sal à sua comida e passar a usar ervas e temperos sem sal para temperar suas refeições. alimentos com alto teor de sódio conter mais do que 300 miligramas por dose.

Com alguma prática, você vai se familiarizar com o tamanho das porções. Alimentos da lista baixo fósforo contêm menos de 100 miligramas por porção, e alimentos da lista baixos de potássio conter menos de 150 miligramas por porção. O tamanho da dose para muitos alimentos baixos de potássio é cerca de 1/2 xícara e uma porção de carne e peixe é 3 onças - sobre o tamanho de um baralho de cartas. O seu médico ou um nutricionista pode ajudar você a se familiarizar com o tamanho das porções.

Se você está em risco de pedras nos rins, o seu médico pode aconselhá-lo a limitar a ingestão de purinas e oxalatos, substâncias nos alimentos que seu corpo converte em ácido úrico. níveis elevados de ácido úrico aumenta o risco de pedras nos rins. A maioria dos alimentos com baixo teor de potássio e fósforo são bons para você comer, porque eles são de baixa a moderada em purinas e oxalatos. No entanto, restrições adicionais se aplicam se o seu médico recomenda restringir estes compostos. De alimentos a baixos de potássio e fósforo, aspargos, couve-flor, ervilhas verdes, cogumelos, espinafre, feijão, aveia, atum, lagosta e ostras são ricos em purinas. Dos legumes de potássio baixos, feijão verde, feijão de cera, berinjela e nabo são ricos em oxalatos.