Alimentos aceitável para um fósforo-Low Diet

Fique longe de alimentos ricos em fósforo, que só irá aumentar os níveis de fósforo no sangue e colocar uma pressão desnecessária sobre os seus rins. alimentos com alto teor de fósforo incluem: carnes de órgãos tais como o fígado e língua, leite e produtos lácteos, doces à base de leite, refrigerantes, nozes, grãos integrais e leguminosas secas, tais como feijões e lentilhas. substitutos aceitáveis ​​para estes alimentos incluem refinado (branco) Produtos de panificação, leite de arroz, pipoca, cortes de carne, aves ou peixe e legumes inteiros como brócolis, cenoura, espinafre, cebola e tomate.

Alimentos são considerados pobres em fósforo se eles contêm menos de 110 miligramas de fósforo por porção. alimentos de baixa de fósforo incluem frutas e legumes, ovos, queijo creme, queijo feta, sorvete, nozes de macadâmia, amendoim, nozes e salsicha. Muitos alimentos sobremesa também são baixos em fósforo, como bolo, biscoitos e balas de goma.

Controlar os níveis de fósforo em sua dieta vai além de comer alimentos com baixo fósforo. Saber ler os rótulos dos alimentos e encontrar fontes ocultas de fósforo em diferentes alimentos vai ajudar a manter os seus limites de fósforo diárias em cheque. Primeiro, pergunte ao seu médico sobre o seu necessidades- fósforo diariamente em geral, as pessoas que precisam seguir uma dieta baixa de fósforo devido a doença renal não deve consumir mais de 800 a 1.000 miligramas de fósforo por dia. Em seguida, certifique-se de verificar os rótulos dos alimentos cuidadosamente. Apesar de fósforo não é tipicamente listado na maioria dos rótulos dos alimentos, existem maneiras de encontrá-lo: olhar para os ingredientes que correspondem aos alimentos ricos em fósforo enumerados no ponto 1, atente para os produtos que provavelmente contêm o fermento em pó, ficar longe de carnes que podem foram injectados com enchimentos para fazer com que pareçam fresco ou manter uma vida útil mais longa, e evitar os alimentos com ingredientes tais como polifosfato, fosfato de cálcio, ácido fosfórico e pirofosfato.