Home remédio para palpitações cardíacas

Muitos alimentos podem ajudar palpitações cardíacas facilidade. As uvas são um destes, e beber suco de uva muitas vezes pode aliviar esta condição. Além disso, uma goiaba madura, quando consumido com o estômago vazio, pode ser benéfico se as palpitações do coração ter sido causada por anemia ou nervosismo. O mel é um outro alimento saboroso que pode ajudar, especialmente uma vez que é tão fácil de digerir. Tente beber uma colher de sopa de mel com o suco de uma metade de um limão em um copo de água antes de dormir.

Para um remédio mais exótico, você pode tentar tomar 1 ou 2 colheres de sopa de suco de cabaça de cobra deixa três vezes por dia. Outra opção interessante é nardo indiano. Esta erva estimula a acção do coração e pode ser tomado em doses de 2 a 3 gramas combinadas com uma pitada de cânfora e canela. Outra mistura eficaz combina quantidades iguais de jagra, coentro seco e anis em pó. Tome cerca de 6 gramas desta mistura após cada refeição, e ver se o seu coração palpitações melhorar.

Junto com os alimentos mencionados acima, alguém que sofre de palpitações cardíacas deve ficar com uma simples dieta de alimentos naturais que consistem de frutas principalmente frescas e vegetais crus ou levemente cozidos. Você deve comer apenas três refeições por dia. Para o pequeno almoço, tente frutas, leite, e um punhado de nozes ou sementes. Um bom almoço seria composto por legumes cozidos no vapor em uma tortilla de trigo integral com um copo de leitelho. E para o jantar, você pode comer uma salada de legumes frescos com queijo cottage, e água para beber. Tente salmão ou cavala, ambos os quais podem ajudar a reduzir a arritmia.

Você também deve ficar longe do álcool, café, chá e refrigerantes, bem como produtos que contêm açúcar, farinha branca, corante alimentar e aditivos químicos. Você poderia beneficiar, evitando condimentos fortes e arroz branco. Comer demais também não é uma boa idéia, então fique longe de todas as-you-can-eat buffets.

Se você sofre de palpitações cardíacas, você precisa fazer o seu melhor para relaxar e evitar o stress. Tente obter mais sono à noite. A meditação também pode ser uma técnica eficaz para combater palpitações cardíacas. Você poderia tentar outros exercícios não-vigorosas, como natação, caminhadas, ciclismo e yoga. Mas ficar longe de esportes altamente competitivos, já que isso poderia agravar a sua condição. Sempre aquecer e arrefecer antes de realizar qualquer exercício, especialmente desde curtas e rápidas explosões pode fazer a pior condição. Outros culpados para agravar a condição certas drogas - descongestionantes, betabloqueadores, antidepressivos tricíclicos, digitalis, bloqueadores do canal de cálcio, e cimetidina (Tagamet), uma droga mais utilizada para tratar ceras.

Basta lembrar que qualquer remédio natural que você tente para tratar palpitações cardíacas deve ser aprovado pelo seu médico, especialmente se você tem outras condições médicas ou se estiver a tomar quaisquer medicamentos de prescrição.