Um desequilíbrio hormonal ou químico pode colocar seu corpo através de mudanças negativas que podem ser confuso, e pode até ser mal interpretada para ser outra coisa. Na maioria das vezes, as mudanças são sutis no início, mas se não for diagnosticada corretamente, eles poderiam levar a condições mais graves que acabam sendo mais difícil de tratar.
Irritabilidade e oscilações extremas de humor pode refletir um desequilíbrio hormonal. Outros fatores a procurar são taquicardia por curtos períodos de cada vez, tendo problemas para dormir durante toda a noite, um aumento da tensão ao longo dos músculos do corpo e, possivelmente, uma perda de libido. Se um ou mais destes sintomas estão presentes, é uma boa idéia consultar um médico o mais rápido possível.
Embora alguns sintomas de um desequilíbrio químico pode ser contribuído a um desequilíbrio hormonal, alguns sinais são muito mais mentalmente preocupante. Depressão de qualquer tipo, que pode incluir desconforto mental, tristeza, raiva ou confusão são sinais claros de um desequilíbrio químico. O problema com a concentração e a uma perda temporária de memória também podem ser factores.
É melhor ver o seu médico para discutir que tipo de tratamento é melhor para você. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer em casa para ajudar a limitar os seus sintomas. Fazer pequenas mudanças no seu estilo de vida é um bom lugar para começar. Comer uma dieta equilibrada cheio de frutas, vegetais e fibras. Cortar álcool e cafeína, e considerar aumentar o seu exercício também. chá e massagens à base de plantas também pode ajudar a relaxar o cérebro eo corpo, tornando-o mais fácil lidar com qualquer desequilíbrio que você pode estar lidando.
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