Como usar uma bengala

Garantir a integridade de sua bengala. Antes de usar o seu cana recém-adquirido, verifique se a alça e pés apertos são firmemente ao corpo da cana. Se qualquer uma dessas peças estão soltos ou inseguro, devolvê-lo ao seu local de compra.

Ajuste a cana se necessário. A cana que é a altura certa para você irá permitir que você ande com ele sem chegar mais longe do que 6 polegadas para fora após seu meio de caminhar confortavelmente com ele e permitirá que o seu braço para estar em um ângulo de 45 graus quando você está segurando a alça . Usando uma bengala que é a altura errada para você pode exacerbar uma lesão ou estirpe outras partes do seu corpo.

Suportar o peso sobre o lado correto. Você deve manter a sua cana no mesmo lado do seu corpo que sua lesão está ligado. Se você estiver usando a bengala para a mobilidade geral, em vez de uma lesão, segure a cana-de-usando sua mão dominante e suportar o peso deste lado do seu corpo. Isso fará com que a cana-de suportar a maior parte do seu peso, bem como o impacto causado pelo seu movimento ao caminhar.

Andar com a bengala. Você não deve se sentir como você está esticando para pegar até a cana ou pisar pela frente. Coloque a cana-de cerca de 6 polegadas à frente de você, então passo para frente de modo que a cana é paralela ao arco de seu pé. Lembre-se que desde que a cana está ajudando-o a andar, ele não deve ser colocado mais longe na frente de você do que a distância de um passo médio para a frente.

Segure a reta cana e constante. Mantenha a cana perpendicular ao chão com o pé na base do apartamento cana, a fim de garantir que ele vai suportar todo o seu peso. Manter um aperto firme no punho da bengala. Se você é incapaz de fazer isso devido a uma lesão ou condição pré-existente, consulte seu médico sobre outras opções para ajudar a sua mobilidade.

Tenha cuidado ao manobrar. Obstáculos como tapetes e lâmpadas de assoalho pode obstruir o seu caminho e pode ser perigoso, por isso tenha cuidado quando primeiro aprender a usar a bengala até que você esteja confortável a pé com ele. Além disso, caminhar lentamente em escadas até ter certeza de que você é estável com sua bengala.