Benefícios Mulberry Chá Saúde

Mulberry chá tem sido muito utilizado como um controle de ervas para diabetes na cultura asiática, e em 2012, o “American Journal of Chinese Medicine” publicou um estudo que descobriu que o extrato de folha de amoreira ajudou com o processamento da glicose. O estudo com animais descobriu que usando o extracto levou a um aumento da absorção de glucose pelas células gordas a partir de ratos diabéticos. No corpo, este aumento da capacidade de processamento de glucose pode conduzir a níveis de glicose mais estáveis. Os investigadores atribuíram este efeito para a presença de anti-oxidantes naturais, nomeadamente ácido gálico, no extracto. Se beber chá de amora proporciona os mesmos efeitos de redução da glucose como o extracto necessita de mais estudos.

A 2013 edição do “Journal of Agricultural and Food Chemistry” informou que o extrato de folha de amora pode reduzir o risco de aterosclerose. Devido ao seu elevado teor de polifenóis e flavonóides - antioxidantes naturais - extracto de folhas de amoreira ajudaram os níveis de colesterol inferior nocivos e melhora a função dos vasos sanguíneos em coelhos. Porque esses produtos químicos se dissolvem na água, é provável chá contém os mesmos compostos benéficos. No entanto, a sua eficácia no controle do colesterol em pessoas requer mais pesquisas.

Amoreira fruta é naturalmente rica em vitamina C, contendo 51 miligramas por copo de fruta em bruto. A fruta tem 2,7 miligramas de vitamina C por cinco frutos e os frutos secos, por vezes, é adicionado ao chá amoreira para o sabor. Mulberry folhas também contêm alguma vitamina C. De acordo com um estudo publicado no "International Journal of Molecular Sciences", diferentes variedades de folhas de amoreira continham quantidades variáveis ​​de vitamina C, mas tudo contido desta vitamina essencial. Além de ser um elemento essencial, vitamina solúvel em água, vitamina C é um antioxidante natural, retardando o processo de envelhecimento que pode resultar da exposição a toxinas e radicais livres. A vitamina C também suporta o sistema imunológico e ajuda com a produção de colágeno, que é necessário para o cabelo saudável, pele e ligamentos.

chá de folhas de amoreira pode ser fabricado muito parecido com chás verdes ou oolong, e as folhas de chá pode ser usado mais de uma vez. Use 1/2 colher de chá de folhas soltas para cada xícara de 8 onças. Combine as folhas de chá com 8 onças de água fervente apenas - 160 graus Fahrenheit - e deixe em infusão por oito minutos. Se você decidir reutilizar as folhas de chá, o dobro do tempo de preparação para cada xícara sucessivas feitas. A única porção de folhas podem ser reutilizados até três vezes.