Alcohol & Prediabetes

Enquanto a glicose é vital para a sua saúde, ele danifica seu corpo quando muito do que permanece no sangue. É por isso que o pâncreas libera um hormônio chamado insulina, o que permite que a glicose a entrar em suas células e fora de sua corrente sanguínea. Quando seu corpo não responde corretamente à insulina, níveis de glicose subir. Um nível normal de glicose em jejum é menos 100 miligramas por decilitro. Prediabetes é quando a glicose está entre 100 e 125 miligramas por decilitro, e diabetes ocorre quando a glucose em jejum é de 126 miligramas por decilitro ou superior.

Investigadores em Suécia investigada a influência de diferentes tipos de álcool no risco de pré-diabetes e a progressão para diabetes de Tipo 2. O estudo envolveu 2.140 homens e 3.099 mulheres entre as idades de 35 e 56 que tinham glicose normal ou pré-diabetes. Nos homens, um elevado consumo de álcool e bebedeira total gerada o risco de ambas as pré-diabetes e a progressão para diabetes de Tipo 2. Além disso, os homens que relataram um alto consumo de cerveja viu um aumento do risco de pré-diabetes, e os homens que bebiam uma grande quantidade de espíritos tiveram um risco aumentado de diabetes tipo 2. Para as mulheres, o consumo elevado de bebidas destiladas aumentou o risco de pré-diabetes. Os resultados do estudo foram publicados na edição de abril de 2012 da revista Diabetes Medicine.

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Curiosamente, em mulheres, o consumo elevado de vinho reduzido o risco de pré-diabetes, e ingestões médias de vinho e bebidas espirituosas diminuiu o risco de diabetes tipo 2, de acordo com o estudo de diabetes Medicina. Um estudo separado verificou que o consumo moderado de álcool, se foi vinho, cerveja ou bebidas destiladas, reduzido o risco de diabetes tipo 2 em homens e mulheres com pré-diabetes que estavam quer numa redução de açúcar no sangue de drogas ou modificados seu estilo de vida. O estudo foi publicado na edição de setembro de 2009 do American Journal of Clinical Nutrition.

Vídeo: What can you drink with diabetes - Alcohol, Soda, Diet Soda

Mulheres com e sem diabetes não deve ter mais do que uma bebida por dia, e os homens devem ter não mais do que dois, de acordo com a American Diabetes Association. Se você tem pré-diabetes e estão em um programa de estilo de vida modificação para perder peso, o consumo de álcool pode impedir seus objetivos, fornecendo calorias extras sem nutrientes.

Atualmente não há nenhuma pesquisa sobre o impacto do consumo de bebidas alcoólicas açucaradas e o risco de pré-diabetes ou diabetes tipo 2. No entanto, a ADA diz beber bebidas açucaradas não alcoólicas está ligada à diabetes tipo 2. Isto sugere beber demais bebidas alcoólicas açucaradas pode ser um golpe duplo.