Como Buddy Tape um dedo
Torceu um dedo ou ferir os ligamentos em um dedo são duas lesões dedo comuns que ocorrem durante o jogo de esportes e atividades gerais. Quando você tem um dedo ferido causando dor, protegendo o dedo do novo prejuízo torna-se importante, bem como reduzir um pouco a dor da lesão. Se você amigo fita de um dedo, você fita-lo para um dedo vizinho saudável para apoiar e proteger o dedo ferido enquanto ela cura.
Coisas que você precisa
- gaze fina
- fita de primeiros socorros
Coloque uma ou duas peças de gaze fina entre os dois dedos você vai fita juntos. A gaze vai impedir que os dedos de esfregar uns contra os outros e irá amortecer o dedo ferido para torná-lo mais confortável.
Posicione o dedo ferido contra o dedo saudável em uma posição mais normal possível. Segurar o dedo saudável na mesma posição que o dedo ferido para fazer a gravação mais confortável e seguro.
Enrole um pedaço de fita de primeiros socorros em torno do dedo ferido e o dedo saudável entre a segunda e terceira junta. Não faça a fita tão apertado que corta a circulação, mas apenas confortável o suficiente para manter os dois dedos juntos de forma segura.
Enrole um segundo pedaço de fita de primeiros socorros em torno dos dois dedos entre a primeira ea segunda junta, mais uma vez fazendo a fita apenas apertado o suficiente para ser seguro, sem cortar a circulação.
Assista o dedo ferido com cuidado depois de você amigo fita-lo. Porque o dedo pode inchar a partir da lesão, você pode ter que tape os dedos novamente mais frouxamente se o inchaço ocorre porque a gravação original será tornar-se demasiado apertado.
dicas avisos
- Amigo gravação não deve ser necessário por mais de duas a três semanas - se o dedo ainda sente dor após este tempo, consulte um médico.
- Se você ferir o quarto dedo, amigo fita-lo para o quinto dedo e não o terceiro dedo, porque deixando o quinto dedo sozinho expõe a lesões.
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