Por que os pés cheira como amônia?

configuração química da amónia é NH3, ou uma parte de azoto por três partes hidrogénio. A única fonte no corpo humano para azoto é aminoácidos, que são os blocos de construção das proteínas.

Seu corpo utiliza aminoácidos para a energia em todos os momentos, se você estiver exercendo ou permanecer sedentária. Os aminoácidos no seu corpo estão ligados a átomos de azoto, e que tem de ser desligado para que eles sejam de uso. Seu corpo está constantemente tirando átomos de nitrogênio de átomos de aminoácidos para que o aminoácido pode ser convertido em glicogênio, ou o combustível que ajuda seu corpo a funcionar.

O excesso de azoto viaja para os rins e sai do corpo através da urina. No entanto, uma vez que o seu rim atinge o limite da quantidade de azoto que pode lidar, o azoto é segregada a partir do corpo como suor.

Já que o nitrogênio é realizada através do corpo por água, água potável extra é uma boa maneira de evitar alguma ordem pé. Isto irá assegurar que os rins são livrar-se de azoto e que o suor não irá ser o principal método de excreção. Beber água extra é especialmente importante quando o exercício ou trabalhar fora.

Comer carboidratos e gorduras suficientes, especialmente antes da atividade extenuante, é outra maneira de diminuir a fim de amônia.

Seu corpo vai usar o que ele tem para o combustível, incluindo proteína. É aconselhável comer carboidratos suficientes, que podem incluir pedaços de frutas ou cereais integrais, antes de um treino e durante todo o dia. Mais baixos glicêmico carboidratos são mais eficientes na eliminação de odores, porque eles não são utilizados pelo seu corpo tão rapidamente.

Comendo hidratos de carbono depois de trabalhar também impede a perda de aminoácido. É importante, especialmente para um estilo de vida activo, para preservar a quantidade de aminoácidos no corpo, de modo que o músculo seja reparado eficientemente. Os hidratos de carbono não só facilitar este processo, mas também trabalhar para garantir que seus pés permanecer livre de odor.

Se os seus pés cheiro, mesmo que você está consumindo uma quantidade adequada de carboidratos e água, sprays pé desodorante são uma forma de secá-las para fora. Se o seu odor do pé ainda permanece, consulte o seu médico.