Bioflavonóides: Avisos e Efeitos colaterais

efeitos colaterais de tomar bioflavonóides podem variar e nem sempre requerem atenção médica, de acordo com Drugs.com. Se você estiver preocupado com os sintomas que você está enfrentando, chame seu médico imediatamente. efeitos colaterais mais comuns associados com a suplementação de bioflavonóides incluem visão turva, tonturas, dor ou sensação de peso nas pernas, dor de cabeça, nervosismo, pés inchados, tornozelos ou joelhos, batendo nos ouvidos, coceira na pele veias em torno danificadas, pele vermelha ou escamosa ou uma mudança na frequência cardíaca.

Não deve tomar bioflavonóides se estiver a tomar bloqueadores de canais de cálcio ou tamoxifeno. bloqueadores do canal de cálcio, tais como nifedipina ou diltiazem, são medicamentos usados ​​para controlar a pressão arterial alta, angina de peito ou de um batimento cardíaco irregular. suplementação Bioflavonoid pode aumentar os níveis sanguíneos de bloqueadores dos canais de cálcio, o que requer uma diminuição da dose. Tomando bioflavonóides com tamoxifeno, um medicamento utilizado para tratar o cancro da mama, pode diminuir a sua eficácia.

Se você estiver grávida ou amamentando, não deve tomar suplementos de bioflavonóides, porque não se sabe como estes suplementos afetar seu bebê. The New York University Langone Medical Center avisa que a suplementação de bioflavonóides em mulheres grávidas pode aumentar o risco de leucemia infantil. Enquanto a evidência para a segurança e danos às mulheres grávidas e seus bebês é limitado, a precaução ainda é recomendado.

Bioflavonóides são vendidos como um suplemento de ervas e dosagens são determinadas pelo fabricante, não a Food and Drug Administration. Embora suplementos de ervas como bioflavonóides são regulados pela pureza e rotulagem adequada pelo FDA, eles não são realizadas com os mesmos padrões como medicamentos de prescrição e podem conter inúmeros outros ingredientes.

Se você quiser aumentar a sua ingestão de bioflavonóides, sem a preocupação com potenciais efeitos colaterais, você pode ser melhor para fazê-los a partir do alimento que você come. Fazendo frutas cítricas, como laranjas, toranjas ou limões, uma parte regular de seu dia é uma maneira fácil para a sua ingestão bioflavoniod. Você também pode adicionar bioflavonóides por aspersão salsa em sua comida. Beber chá preto pode ajudar você a obter mais bioflavonóides em sua dieta também. Outras fontes de alimentos incluem mirtilos, cranberries e cebolas.