Vinagre e Leaky Gut Syndrome

síndrome do intestino permeável é uma condição da mucosa intestinal danificada ou alterada, o que pode levar ao aumento da permeabilidade da parede intestinal, tornando-o menos capaz de proteger e de filtro necessário nutrientes e outras substâncias biológicas. Além disso, diminui o ácido do estômago necessária para quebrar as toxinas e outras substâncias. Aumento da permeabilidade pode permitir que corpos estranhos, tais como micróbios, alimento não digerido, resíduos e toxinas a vazar dos intestinos para a corrente sanguínea, provocando uma reação pontuado por inchaço abdominal, cólicas, fadiga, sensibilidades alimentares, dor nas articulações, erupções cutâneas e auto-imunidade.

De acordo com Dr. James Ferrel, MD, a causa da síndrome do intestino solto ainda é amplamente renome. Muitos especialistas acreditam que isto é causado por danos ao revestimento intestinal de antibióticos, infecção ou parasitas.

Outros afirmam que a causa mais comum desta condição é alergias alimentares, como aos produtos lácteos, trigo e ovos.
Pensa-se também que dietas ricas em açúcar refinado, falta de fibra, deficiências de zinco, álcool e outras doenças que causam problemas digestivos causar síndrome do intestino solto.

Os sintomas da síndrome do intestino solto pode incluir deficiências nutricionais, candidíase ou excesso de levedura, erupções cutâneas, função imunitária, alergias repentinas para alimentos ou outros fatores ambientais, inchaço ou excesso de gás, azia, indigestão, mau humor e irritabilidade, falta de concentração, diarréia ou constipação , fadiga e dores de cabeça.

Vinagre, tal como vinagre de maçã, é benéfico para a síndrome do intestino permeável na medida em que contém enzimas que melhoram estômago que pode ajudar a parede intestinal começa a curar e aumenta os níveis de ácido do estômago de baixo. Tomando vinagre também vai imitar o nível de PH ácido no estômago, o que ajuda o estômago para digerir alimentos e quebrar outras substâncias corretamente.

Utilize sempre puro, não pasteurizado vinagre de maçã que podem ser comprados em lojas de alimentos saudáveis ​​e alguns supermercados. Vinagre de maçã puro tem uma substância chamada a "mãe" nele, que é o que contém seus ricos nutrientes.

Coloque 2 colheres de chá. de vinagre de maçã em um copo de água, adicione 1 colher de chá. de mel para o gosto, e mistura bebida até três vezes por dia. Você também pode colocar 1/4 xícara de vinagre de maçã em um litro de água, adicione mel a gosto e saborear ao longo de um dia.

Certifique-se sempre para diluir o vinagre de maçã, como tomá-lo em linha reta pode causar queimaduras químicas na garganta e no trato digestivo. Tomar muito também pode causar dor de estômago e diarréia ocorrer, por isso sempre ficar com a dose recomendada.