De longo e de curto prazo efeitos da depressão

A depressão é caracterizada por se sentindo para baixo por mais de duas semanas. Pessoas com depressão podem sentir-se triste, ansioso, impotente, inútil ou impossível. Eles param de se preocupar com coisas que gostavam, como hobbies ou sexo. Muitas vezes eles sentem uma perda de energia, e eles podem ser incapazes de se concentrar em qualquer coisa. Dores que não vão embora, os padrões de sono irregulares e perda de apetite também indicam depressão.

Vídeo: Como podemos superar emoções destrutivas? | Oi Seiiti Arata 15

Efeitos a curto prazo de depressão incluem uma perda de interesse na vida. Pessoas com depressão não têm sua antiga motivação e entusiasmo para atividades e objetivos. Muitas vezes eles sofrem de solidão que sentem é incurável. Os níveis de energia cair não só de depressão psicológica, mas também de não cuidar de si mesmos. Eles podem sentir-se desinteressado em higiene pessoal e parar de comer bem. Muitas vezes, eles sucumbem à sua falta de energia e motivação por dormir demais em um esforço para escapar do mundo.

efeitos a longo prazo da depressão incluem fadiga crônica por causa da perda de padrões de energia e sono irregular. Isto, combinado com um sistema imunitário enfraquecido, pode conduzir a uma susceptibilidade à doença física. Aqueles com depressão também pode sofrer dores crônicas e dores.

Pessoas com depressão a longo prazo se sentem isoladas e muitas vezes têm dificuldade para expressar afeto. Isto pode causar relacionamentos a se deteriorar.

Vídeo: A verdade sobre o ecstasy

A depressão também afeta atenção e memória. Pessoas que sofrem de depressão poderiam encontrar-se esquecido e incapaz de se concentrar, o que pode ter um impacto negativo sobre o seu trabalho.

A depressão é causada por um desequilíbrio químico no cérebro. No entanto, muitas pessoas com depressão não pode colocar o que em sua vida desencadeada seus sintomas.

Geralmente a depressão é o produto de uma combinação de causas. Grandes mudanças na vida poderia ser uma relação de causa que incluem stress financeiro, movendo-se para uma nova cidade, casar ou perder um ente querido.

A fraqueza física e estresse causado por algumas doenças --- tais como cancro e SIDA --- também são uma causa possível. indivíduos pessimistas, e aqueles com baixa auto-estima, estão em maior risco de desenvolver depressão. Uma vez que a depressão é genética, pode também funcionar na família.

Vídeo: A verdade sobre a cocaína

Vídeo: A verdade sobre o crack

Se você acha que está sofrendo de depressão, consulte o seu médico. Ele ou ela vai estar familiarizado com os sintomas de depressão e pode prescrever medicação ou, mais provavelmente, encaminhá-lo para um psiquiatra.

As opções de tratamento mais comuns são antidepressivos e psicoterapia. Os antidepressivos podem levar semanas para começar a trabalhar, mas eles remediar o desequilíbrio de substâncias químicas no seu cérebro. Enquanto isso, a psicoterapia --- também conhecido como terapia da conversa --- ajuda a trabalhar através de seus sentimentos e pode ajudá-lo a se sentir menos sozinho.

Certifique-se de encontrar o terapeuta certo para você. Se você não gosta de referência do seu médico, ser honesto sobre isso. Se ele ou ela não pode encaminhá-lo para outro psiquiatra, encontrar um em seu próprio país por pedir aos outros para recomendações. Pessoas que trabalham em hospitais, escolas e casas de fé pode ser capaz de fazer uma recomendação que é certo para você.