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Como trabalhar com uma pessoa bipolar

Sob o Americans with Disabilities Act, ninguém pode ser impedido de manter um emprego por causa de uma condição física ou mental. Muitas pessoas com transtorno bipolar são funcionários maravilhosos, com excelente ética de trabalho e uma dedicação para começar o trabalho feito para a direita. Mas sua condição também torna difícil de se conviver, às vezes. ciclo de pacientes bipolares entre altos e baixos maníacos depressivos, que podem afetar a sua produtividade e interferem com as relações pessoais. Cada paciente bipolar é diferente, é claro - e sua condição é responsabilidade de ninguém mas a sua própria -, mas colegas de trabalho pode tomar medidas para tornar o trabalho com os mais fáceis.

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    Eduque-se sobre o transtorno bipolar e aprender a reconhecer os sinais de seus vários ciclos. Durante a fase maníaca, o paciente é otimista, alegre e cheio de energia. Ele pode mostrar extremo zelo em uma determinada tarefa ou raça de um projeto para a próxima. A fase depressiva envolve exatamente o oposto. O paciente pode aparecer apático e deprimido, ou obter snappish a outros trabalhadores. Estes ciclos podem durar dias ou meses, dependendo do paciente. Spotting que ciclo de seu colega de trabalho está em pode ajudá-lo a lidar com ele mais facilmente.

  • Incentivar um ambiente de trabalho que ajuda um paciente bipolar lidar com sua condição. Pode ser tão simples como abrir a janela tons em um dia ensolarado ou pedir mais fontes de luz para iluminar o ambiente de escritório. (Iluminação de espectro completo, em particular, pode ser útil, porque imita a luz solar, que é conhecido por ter um efeito sobre o humor.) Horários flexíveis e tarefas mais baixos de estresse também são benéficos.

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    Estabelecer limites adequados. Enquanto você pode ser de suporte, oferecendo para reduzir o stress, certifique-se de seus deveres de trabalho são claros e que você não acabar "cobertura" de trabalho que o seu colega bipolar deve fazer. Uma boa regra de ouro é trabalhar com um colega bipolar para concluir uma determinada tarefa, não terminá-lo para ele.



  • Manter um comportamento agradável, mas ser firme em suas opiniões. Gritando com um colega de trabalho bipolar não leva a nada e pode piorar as coisas.

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    Não tome comentários prejudiciais pessoalmente. Enquanto o seu colega bipolar é responsável pelo seu comportamento em relação a você, isso decorre de sua condição ao invés de qualquer lugar deliberadamente cruel ou prejudicial. Mantenha um mesmo temperamento e esperar que o incidente a passar. Quando isso acontecer, arranjar um tempo para falar com tanto o colega de trabalho bipolar e seu superior sobre o assunto. Faça seus pontos de forma clara e calmamente, e buscar uma solução mutuamente aceitável, em vez de provocar um novo confronto. Você pode querer fazer isso durante um período estável do ciclo bipolar, quando o seu colega de trabalho tende a ser mais racional.

dicas avisos

  • Não jogue terapeuta amador com seu colega de trabalho bipolar. Enquanto você pode dizer bem, é provável que você se deparar com tão condescendente e rude. Compreender a condição não é a mesma coisa que tratar a doença, e enquanto você pode ser solidário, não é o seu trabalho para resolver seus problemas.
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