Manter um nível de açúcar no sangue saudável quando você sofre de diabetes é, por vezes, um ato de equilíbrio complicado, especialmente se você está doente, grávida ou experimentando aumento do estresse ou uma mudança em sua rotina diária. Uma estratégia que você pode utilizar é verificar o seu açúcar no sangue pelo menos duas vezes por dia.
O diabético tipo 1 (isto é diabetes juvenil) deve idealmente verificar seu açúcar no sangue pelo menos três vezes por dia a menos que ordenou para verificar mais frequentemente pelo seu médico. Os momentos mais críticos a serem verificadas antes e após as refeições, quando você está doente ou fazer uma mudança em sua rotina, e antes e depois de exercícios.
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