Como a anemia afeta o corpo?

A anemia é uma doença do sangue resultante de uma falta de hemoglobina (o pigmento vermelho que dá as células vermelhas do sangue a sua cor) às células vermelhas do sangue que transportam oxigénio para todas as partes do corpo. Pessoas com anemia geralmente têm uma tez pastosa e são muito pálida porque suas células não podem transportar o oxigênio de que necessitam. Se você é fraco, falta de ar, têm dificuldade em concentrar-se, e experimentar um monte de fadiga, você poderia ter anemia. Outros sintomas são mãos e pés frios, síndrome das pernas inquietas, constipação, diarréia, arrotos, unhas split, um coração acelerado, perda de cabelo e resfriados. Você nunca deve auto-diagnosticar quando se trata de anemia. Você deve consultar um médico e ter um hemograma completo (CBC) para ter certeza.

A anemia ferropriva é a falta de ferro no sangue. Se você não obter 200-240 mg de ferro por dia na forma de sulfato ferroso, você é mais propensos a desenvolver este tipo de anemia. A escassez de cobre pode causar anemia por deficiência de cobre. A maioria das pessoas só obter 1,6 mg de cobre por dia em vez dos 2 mg que deve receber. A anemia perniciosa é uma deficiência de vitamina B12. Os sintomas são diferentes do que os de outros tipos de anemia e incluem uma queima língua, perda de apetite, dor de estômago, perda de memória, depressão, irritabilidade e formigueiro ou dormência nas mãos e pés. A anemia é causada por não comer o suficiente dos tipos de alimentos que lhe dão vitaminas e minerais que você precisa. Ele também pode ser hereditária. sangramento excessivo pode levar a anemia, e muitas doenças da medula óssea, como a leucemia não deixe de medula óssea produzir cells.This vermelhas do sangue suficiente é anemia aplástica. Outras doenças, tais como o HIV, SIDA e doenças crónicas pode causar anemia. Quimioterapia, falha renal e infecções podem danificar medula óssea e diminuir a quantidade de células vermelhas do sangue a ser produzido. alcoólicos a longo prazo e vegetarianos estritos que não tomam suplementos de vitamina podem desenvolver anemia. a incapacidade do organismo de absorver certas vitaminas e minerais pode causar anemia.

Após o trabalho de sangue determinou que você tem anemia, a causa da anemia deve ser descoberto. Medicação, cirurgia ou procedimentos podem ser necessários para corrigir o que está causando anemia. Os médicos podem recomendar suplementos e alimentos acrescentando com vitaminas e minerais que você está faltando para a sua dieta. Ovos, carne bovina, cordeiro, nozes, iogurte e cereais integrais são boas. Comer 3 onças de fígado duas vezes por mês dá-lhe facilmente absorvida de ferro, juntamente com ácido fólico e B12. Comer legumes, como grão de bico, feijão e feijão. Adicionar cereal de pequeno almoço com cereais integrais e vegetais folhosos verde escuro, como espinafre, couve e nabo em sua dieta. Tomar suplementos vitamínicos e pergunte ao seu médico sobre injeções de vitamina B12. Se você tomar zinco, limitar-se a menos de 30 mg por dia. Mais pode aumentar o risco de anemia.