Dicas sobre dirigir longas distâncias

A visibilidade reduzida e os altos contrastes de luz de uma estrada à noite torna a condução longas distâncias após o por do sol uma experiência mais cansativo. Ao iniciar uma longa viagem, aproveitar ao máximo a luz do dia por sair mais cedo, especialmente quando você não sabe o caminho. Se você precisar de mais de um dia, reservar alojamento durante a noite com antecedência. Ao fazer isso, você pode evitar a decepção de ter que ir milhas extra em busca de um lugar para dormir, depois de um dia inteiro de condução.

pausas regulares são muito importantes para relaxar os músculos e mantê-lo acordado e atento ao tráfego. Escolha serviços de auto-estrada ou um local seguro para estacionar o seu carro. Esticar seus músculos, você dobre os joelhos, a pé ou executar alguns polichinelos antes de voltar na estrada. Tenha um copo de água, e molhe-o em seu rosto para mantê-lo acordado. Tomando várias pausas curtas, cerca de 5 a 10 minutos cada, pelo menos a cada duas horas, pode ajudar a reduzir a fadiga mental e física quando dirigir longas distâncias. Quando puder, evite viajar sozinho e trocar o banco do condutor com seu companheiro, se você se sentir muito cansado.

Os motoristas devem evitar distrações desnecessárias ao dirigir longas distâncias. Se você pegar os outros no carro, não deixe muita conversa distraí-lo. Nesta situação, esquecer-se sobre a linguagem do corpo: não tente fazer contato visual e mantê-lo as mãos no volante. roupas e sapatos desconfortáveis ​​pode proporcionar distração desnecessária durante uma longa viagem, por isso vestido em conformidade. Se você levar crianças pequenas ou bebês com você, evite viajar sozinho.

Assim como você estar em forma e saudável para conduzir, verificar a saúde do veículo antes de iniciar a viagem. Verificar os pneus para a pressão e a profundidade do piso, como pneus usados ​​aumentar o risco de acidentes em tempo de chuva. Verifique breaks, óleo do motor e níveis de água / refrigerante, Limpa pára-brisas do reservatório e limpadores, e luzes. Alternativamente, você pode usar um provedor de serviço ou garagem, o que pode fazer todas as verificações de carro para você.