Como se tornar um preparador físico

Um treinador de fitness profissional é treinado para fornecer acompanhamento personalizado e treinamento para pessoas que querem melhorar o seu nível de aptidão física. treinadores de fitness deve ter um conjunto de habilidades variadas, que lhes permite entender onde nível de aptidão de uma pessoa reside e orientá-los para onde eles gostariam de ser. Isto inclui proficiência em educação, treinamento atlético e exercício e ciências da saúde. treinadores de fitness profissional pode optar por trabalhar predominantemente com amadores procuram melhorar seu físico e saúde em geral ou com atletas profissionais que procuram melhorar o seu desempenho.

Começar um plano de exercícios, tome a uma dieta saudável. Pregar aos outros como um treinador de fitness ao acoplar nos mesmos comportamentos que você não gostaria de ver em seus clientes é a maneira mais fácil de perder credibilidade. O que você está saudável, mais fácil será para seus futuros clientes para andar em seus passos.
Contratar o seu próprio preparador físico, mesmo que por apenas um mês ou assim. Vendo um treinador profissional regularmente não só irá ajudá-lo a melhorar seu próprio nível de aptidão física, mas você também vai começar a absorver algumas das técnicas treinadores de fitness profissionais usam para manter sua motivação alta e seu crescimento constante.
Comece sua pesquisa para faculdades ou universidades que oferecem programas de treinamento de fitness para desenvolver uma base sólida para a sua profissão locais. Ter aulas em tudo que variam de fisiologia para a gerontologia (como o corpo muda com a idade). Encontrar uma área de especificidade que lhe parece interessante, e aprofundar seus estudos neste campo. Além disso, considere tomar aulas de educação de adultos, que irá fornecer-lhe as habilidades para treinar outros sobre a aptidão.

Começar a oferecer serviços de fitness coaching para seus amigos e familiares, e as pessoas em torno de onde você mora, por um custo reduzido. Verifique com treinadores profissionais para ter uma idéia de seus preços, e ajustar o seu para cerca de 50 por cento a 70 por cento do que eles cobram. Isto irá fornecer a sua primeira oportunidade de colocar seu conhecimento de fitness em prática e lhe dará uma idéia de como é para treinar um indivíduo. Você também pode considerar inscrever-se como um treinador para um campeonato de esportes da juventude, que proporciona uma experiência inestimável para o que é preciso para manter os outros motivados.

Uma vez que seu programa de estudo estiver concluído, proceder a uma certificação por meio Board Associação Nacional Atlética do Formador de Certificação. Uma vez que você é um instrutor certificado, o próximo passo é completar o seu processo profissional, quer trabalhar para uma empresa de treinadores de fitness ou a criação de seu próprio negócio de coaching. Entrar em contato com os clientes a partir de quando você ainda estavam aprendendo, e deixá-los saber que você foram certificadas e são agora um treinador legítimo. Eles provavelmente vão entender a sua necessidade de aumentar seus preços, e muitas vezes conhecer os amigos que podem ser referidos você.

dicas avisos

Manter motivado durante todo o processo através da manutenção de um nível constante de atividade física juntamente com o estudo acadêmico. Ser um treinador de fitness não envolve apenas estar em grande forma- você precisa saber exatamente como os efeitos de exercícios diferentes grupos musculares e ser capaz de explicar essas diferenças para seus clientes.

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