Instrutores de fitness são profissionais da indústria de saúde e fitness que liderar e organizar aulas de ginástica de grupo. Eles também podem trabalhar com indivíduos para melhorar a sua saúde geral e fitness. Um instrutor de fitness em geral sofreu algum tipo de formação que inclui o estudo da anatomia e princípios de aptidão.
Um instrutor de fitness deve ser capaz de se relacionar com outras pessoas, possuem boas habilidades interpessoais, mostrar entusiasmo para a saúde e fitness e fazer um esforço para viver a vida de uma maneira saudável.
instrutores de fitness dar aulas de aeróbica, pilates, yoga, aquafit ou aquacise, musculação, dança aero, dança do ventre, spinning e muitos outros.
instrutores de fitness geralmente têm sofrido uma série de aulas que cobrem temas como anatomia e fisiologia, mecânica muscular, ensino e nutrição. Muitos são profissionais certificados.
instrutores de fitness trabalhar como personal trainers e ajudar um indivíduo desenvolver um programa projetado para atender seus objetivos de fitness.
Alguns instrutores de fitness especializados em trabalhar com as populações únicas. Por exemplo, eles podem especializar-se na luta contra grupos musculares sobrepostas e subdesenvolvidos, ou trabalhar com pessoas com deficiência ou crianças.
Instrutores de fitness são capazes de aconselhar os clientes sobre nutrição adequada, controle de peso, alimentação saudável, de bem-estar geral e melhorar estilo de vida.
instrutores de fitness normalmente obter a sua certificação CPR e aprender sobre o exercício com segurança.
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