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Como se tornar um instrutor de fitness

Sendo um instrutor de fitness pode ser um trabalho de sonho para muitas pessoas. Se você gosta de fitness, você não só é pago para trabalhar para fora como um instrutor de fitness, mas você também vai se sentir bem sobre motivando centenas de pessoas para atender seus objetivos de bem-estar. instrutores de fitness ensinar uma gama de disciplinas, de fiação e kickboxing cardio para yoga e Pilates.

Coisas que você precisa

  • certificação de CPR
  • certificação da aptidão primária


  • Tomar muitas aulas de fitness diferentes. A melhor maneira de aprender a dar aulas é observar outros ensinando-lhes. Tome notas do que agrada a você como um estudante para que você possa mais tarde incorporar essas coisas em seu estilo de instrução. Você também pode notar que você não gosta.

  • Leia artigos de publicações e organizações que cobrem tópicos relacionados com a aptidão credíveis. Estes podem incluir temas como a psicologia do exercício, anatomia básica e perda de peso. Você deve estar bem informado. Os alunos irão fazer-lhe perguntas, e você precisa ser capaz de respondê-las com precisão.



  • Obter a certificação em ressuscitação cardiopulmonar. clubes de saúde em geral, exigem que seus instrutores têm certificações CPR atuais. Você vai precisar de obter este renovado a cada ano ou dois.

  • Olhe em associações de fitness que oferecem certificações de fitness primários. Esta é uma certificação geral que cobre você como um instrutor. A maioria das instalações vai exigir que você tem esta certificação primária. Duas principais associações que oferecem esse serviço são a Aeróbica e Fitness Association of America e do American Council on Exercise.

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    Prepare-se para testes físicos e escritos sobre o exame de certificação instrutor de fitness. A maioria das certificações envolver um workshop de um dia que culmina nestes dois exames. O exame físico exige que você ensina brevemente um grupo.

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    Determinar o tipo de aulas de ginástica que você gostaria de ensinar. Não sinta que você tem que limitar-se a uma disciplina. Muitos instrutores ensinam uma variedade de classes.

  • Olhar para obter certificações nas disciplinas particulares que deseja ensinar. Muitos programas oferecem certificações em tais nichos como kickboxing cardio, ciclismo indoor, yoga, Pilates, o trabalho core-corpo e esculpir o corpo.

  • Acumular uma biblioteca de música de fitness. Você vai precisar de muita música para usar em suas aulas. Comece a fazer misturas agora.

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    Informe-se em academias locais para ver se eles estão contratando novos instrutores. Se eles não estão contratando, veja se você pode obter em suas listas instrutor substitutos.

dicas avisos

  • Mantenha todas as certificações de aptidão atual. Muitos expiram a cada dois anos.
  • Ouça o feedback dos alunos. Você pode melhorar muito o seu estilo de ensino, aprendendo com críticas construtivas.
  • Nunca desviar as diretrizes de segurança de uma instalação. A saúde ea segurança de seus alunos deve ser sempre a sua principal prioridade.
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