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Como se Tornar um Instrutor de Spinning

Com mais de 30.000 instalações de fitness, oferecendo cursos de giro ao redor do mundo, a necessidade de instrutores giro certificados está crescendo a cada dia. Este regime popular do exercício oferece muitas oportunidades para uma carreira na indústria de fitness.

Coisas que você precisa

  • taxas de inscrição
  • certificação de instrutor

Torne-se um instrutor de Spinning



  • Use um site online para se inscrever para a certificação como um instrutor de giro (ver Recursos abaixo). Muitos programas de ensino oferecem questionários on-line, seminários de orientação grátis e testes de aptidão para descobrir se ser um instrutor de giro é ideal para você.



  • Aproxime-se da gestão de um centro de fitness local para ver se eles oferecem quaisquer programas de certificação para instrutores de giro e aeróbica. Use recursos online para localizar aulas de spinning que estão perto de você (consulte Recursos abaixo).

  • Considere um programa de certificação mais amplo para rotinas relacionadas, como Pilates e aeróbica, se você deseja se tornar um instrutor em tempo integral, o que pode torná-lo mais comercializável na indústria do fitness.



  • Familiarize-se com os vários tipos de bicicletas estacionárias e como corrigir ou solucionar esses problemas. Esta pode ser uma habilidade muito útil para um instrutor potencial.



  • Esteja preparado para provar a sua aptidão física, incluindo uma nota ou referência do seu médico com qualquer aplicativo ou currículo. Alguns centros de fitness exigem tal nota ou vai oferecer seu próprio exame físico para todos os instrutores potenciais.

  • Completar o programa de treinamento e receber a sua certificação para se tornar um instrutor de giro. Esteja preparado para, pelo menos, nove meses de treinamento, que podem incluir técnicas motivacionais, respiração e visualização seminários, oficinas de reparação de bicicletas e até mesmo formação médica para reconhecer e monitoram os batimentos cardíacos.

  • Comprar todos os materiais necessários para se tornar um instrutor de giro, incluindo um monitor de freqüência cardíaca, vestuário e ciclismo calçados apropriados, e até mesmo um kit de ferramentas pequena para fazer pequenos ajustes para bicicletas.

dicas avisos

  • A maioria dos especialistas recomendam Spinning água que foi reforçada com eletrólitos extra e carboidratos para uma vantagem competitiva potável.
  • Sempre tem muita água disponível sempre que você girar. salas de fiação são projetados para incentivar a transpiração através do aumento da temperatura e umidade.
  • Verifique com seu médico antes de considerar uma carreira como um instrutor de giro. Spinning não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos ou problemas nas costas, devido à pressão que exerce sobre o sistema cardiovascular e coluna vertebral.
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