Como se preparar para a Formação Navy Seals

Os Navy Seals são um grupo de elite de profissionais militares que são chamados ao dever nas mais terríveis circunstâncias. Para se tornar um Navy Seal preciso muito trabalho. Apenas 1/3 das pessoas que vão para o treinamento Navy Seals realmente fazê-lo para se tornar um Navy Seal. A melhor maneira de fazê-lo através de treinamento é estar preparado para isso. Um regime disciplinado de formação em seu próprio garante que o treinamento Navy Seals não quebrá-lo. Aqui está como se preparar para formação Navy Seals.

Correr tanto e tão frequentemente como você pode. Grande parte da formação Navy Seals está em execução. Antes de relatar à formação, você deve ser capaz de executar pelo menos cinco milhas sem parar.
Participar de treinamento de força. Você deve ser capaz de fazer pelo menos 100 flexões, 100 SI-ups e 50 Chin-ups antes de relatar à formação. Grande parte da formação Navy Seals é a aplicação de treinamento de força, como paredes de escalada e cordas.
natação prática. Como um selo da marinha, que são obrigados a nadar 500 jardas em 12 minutos.
Comprar um rifle para a prática de tiro, ou ir a uma galeria de tiro regularmente para definir o seu tiro.
Pratique um alto grau de disciplina. Isto significa empurrar-se ao limite de toda a sua formação, não pular uma sessão e constantemente indo a milha extra. Durante o treinamento, cada bit de preparação ajuda.

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