Idéias Garagem Ginásio

Alguns dias, você pode estar à procura de desculpas para evitar trabalhar fora. Não deixe um espaço de ginásio desinteressante dar-lhe um fora. Para dar sua garagem ginásio uma vibe mais acolhedor, pintar as paredes uma cor brilhante, alegre. Optar por um tom quente como amarelo, vermelho ou laranja para ajudar a animar o espaço. Se você se sentir como seu porta da garagem é uma monstruosidade, pintar sua parte traseira ea parede circundante, bem assim a porta combina perfeitamente na sala.

Sua garagem provavelmente tem um piso de cimento que pode ser frio e húmido e monótono. Para dar o seu espaço de treino a sensação de um health club, instalar telhas de revestimento de borracha. piso de borracha é uma opção ideal para um ginásio garagem porque ele ajuda a isolar o chão e proporciona muita tração. Também é baixa manutenção e absorve o som, o que pode ser útil se você gosta de trabalhar com música alta. Um benefício adicional para piso de borracha é que você pode dirigir sobre ele para que você ainda são capazes de estacionar o seu carro na garagem quando necessário.

Se você tem uma ampla gama de equipamentos de exercício e acessórios, espaço de armazenamento é uma obrigação para manter sua garagem ginásio limpo e organizado. Adicionando um armário ou estante com portas permite-lhe arrumar pesos de mão, cordas de pular, luvas de boxe, DVDs de exercícios, esteiras de ioga, bandas de exercício e outros equipamentos sem ser visto para que o seu ginásio tem sempre uma aparência arrumada. Se você pretende usar o exercício DVDs em seu ginásio ou gosta de assistir televisão enquanto na esteira ou bicicleta ergométrica, você também pode querer adicionar um centro de entretenimento.

Alguns equipamentos de exercício, como uma esteira vai exigir eletricidade. Se você quer dar a garagem uma sensação mais brilhante, você também pode adicionar luzes que precisam ser conectado a uma tomada. Ao projetar sua garagem ginásio, certifique-se há tomadas elétricas suficientes para todos os equipamentos que você pretende instalar. Além disso, se você pretende assistir TV na sala, você vai precisar de uma conexão de cabo adicional para contactar o seu fornecedor de cabo para determinar que medidas devem ser tomadas.

Se sua garagem ginásio apenas características um tipo de equipamento de exercício, que são mais propensos a tornar-se aborrecido e cair fora de uma rotina de exercícios. Tente adicionar tanto de uma variedade de equipamentos para o ginásio como o seu orçamento permite. A bicicleta de exercício básico e esteira manual são tipicamente opções acessíveis. Os pesos livres são geralmente menos caro do que máquinas. Um saco de pancadas pode ser uma diversão além de um ginásio em casa, e se o teto da garagem não pode apoiar uma bolsa pendurada, uma unidade autônoma é uma alternativa eficaz. Comece uma biblioteca de DVDs de exercícios para permitir uma variedade de exercícios para ajudar a mantê-lo de ficar entediado.