Como decorar um quarto de reposição como um ginásio em casa

Meça suas paredes do quarto de reposição e teto para garantir que você tenha espaço suficiente para o equipamento que você deseja incluir. Faça um desenho plano de chão do quarto, se necessário, para que você saiba como posicionar todos os equipamentos e deixar espaço suficiente para utilizar o equipamento adequadamente e ainda andar pela sala. Verifique os requisitos de altura para o equipamento também.

Pintar as paredes uma cor clara que faz sentir o quarto aberto, arejado e energizante para você. cinzas maçante ou rosa de babados geralmente não são uma boa escolha, enquanto um céu fresco azul, aqua, crisp azul branco ou aço vai dar a ilusão de mais espaço e uma sensação de frio ao invés de fazer o quarto sentir quente e fechado em.

Cobrir o chão com encravamento tapetes de borracha projetados para pisos ginásio para proteger o tapete ou telha na sala, proporcionar uma superfície segura para caminhar no ginásio e absorver alguns dos sons do equipamento, tais como tinindo pesos livres.

Adicionar luzes do teto extra se o quarto não obter um lote de luz natural ou se você trabalha frequentemente para fora quando está escuro lá fora. A casa ginásio bem iluminado vai se sentir mais acolhedor e estimulante do que um quarto maçante, escuro ou sombrio para o futuro. Um ventilador de tecto e combinação de luz proporcionar luz adicional e um mecanismo de arrefecimento durante as sessões de treino quentes.

Instalar uma parede cheia de espelhos ao longo de uma parede ou pendurar uma série de espelhos baratos para o mesmo efeito para assistir a sua forma, enquanto você trabalha para fora e para imitar um ginásio tradicional. imagens inspiradores ou cartazes sobre as outras paredes, como o seu corpo de sonho, atletas profissionais ou palavras motivacionais e citações jeito. Use decalques casca-e-vara para palavras inspiradores, frases e citações se você quer um olhar personalizado, pintado à mão. Incluem um relógio para mantê-lo no alvo para garantir que você dedicar tempo suficiente para cada segmento do seu treino.

Cobrir as janelas com rolando persianas ou venezianas para privacidade. Adicionar painéis pura se você quiser tratamentos de janela que não irá interferir com a luz ou visual da sala.

Utilize o armário para o armazenamento extra, como um frigorífico em miniatura para armazenar água, prateleiras para halteres e pesos livres, esteiras de ioga, vídeos de treino, uma cesta de toalhas ou outros equipamentos de pequeno porte.

Instalar uma televisão de tela plana ou prateleira para um aparelho de som ou outra forma de entretenimento para ajudá-lo através de seus exercícios.