Como anexar um total Gym Bar Pull-up

Trabalhar em casa não significa que você precisa de um ginásio de tamanho completo em seu porão. A Total Gym é uma máquina de treino de casa que utiliza acessórios acopláveis ​​que permitem que você faça muitos exercícios em um espaço pequeno. O acessório barra de pull-up permite que você faça flexões ajudado a construir a força superior do corpo. Ele tem três maneiras diferentes de segurar a barra enquanto trabalham fora para exercitar diferentes músculos do corpo superior. Se você não tem a porta direita ou espaço para uma barra de pull-up regular, este add-on acessório economiza espaço e dá-lhe os mesmos benefícios que um stand alone bar.