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Como ajustar pedais olhar

Um pioneiro no projeto de pedais clipless bicicleta (pedais que não exigem toe-clips), Olhe pedais Ciclo continuam populares hoje entre os entusiastas e profissionais [Referências 1]. Como skis, Olhe pedais ligam os pés para a plataforma pedal. Mais especificamente, um sapato especializado equipado com um grampo fechaduras para o pedal de ligação, que fixa o sapato (e pé) no lugar. A ligação é ajustável, permitindo um ajuste personalizado.

Coisas que você precisa

  • trainer bicicleta estacionária (opcional)
  • 3 milímetros chave Allen


  • Bloquear a bicicleta em um estacionário trainer, e montar a bicicleta. Coloque cada pé em seu respectivo pedal olhar. Se você não tem treinador bicicleta estacionária, tome a sua bicicleta fora para um passeio curto.

  • Pedal da bicicleta por mais de um minuto. Tome nota de como cada pedal sente. Se você sentir qualquer movimento entre o grampo e pedal, a ligação pedal é muito frouxa.



  • Desbloquear um pé de cada vez a partir dos pedais e stop. Seus pés devem emergir de cada pedal com pouco esforço. Se você luta para remover qualquer pé de seu pedal, a ligação pedal é muito apertado. Enquanto uma ligação apertada pedal pode ser bom para andar, sendo capaz de desbloquear seus pés no tempo que você chegar a uma paragem é essencial para a sua segurança.



  • Desmontar a bicicleta e localizar o parafuso na parte de trás do pedal. Há uma seta em ambos os lados do parafuso, uma marcada (+) e o outro (-).

  • Use de 3 mm chave Allen-também um chamado uma chave sextavada-e virar o parafuso na direcção apropriada. A rotação do parafuso para o sinal (+) vai apertar a ligação. Girando o parafuso para o sinal (-) vai soltá-lo.

Vídeo: 2011.01.08 - Pedal Educa - Dicas e Posições Bicicleta (Presented By Kodak Playsport)

dicas avisos

Vídeo: Olhar Digital: Bike Fit a tecnologia a serviço dos ciclistas

  • Mesmo depois de ajustar seus pedais Olha, levar seu Allen de 3 mm arrancar ao longo de sua próxima viagem. Isso permitirá que você para ajustar ainda mais os pedais se necessário.
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