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Como melhorar a precisão quando Passando um futebol

Um quarterback tem que fazer um monte de coisas no campo de futebol, além de passar a bola. No entanto, essa é uma das suas principais responsabilidades, e se ele não jogar a bola com precisão, ele não pode fazer o seu trabalho, mesmo que ele funciona bem ou tem grandes habilidades de liderança. Um quarterback é geralmente um atleta excelente, e jogando a bola muitas vezes vem naturalmente. Mas mesmo os melhores atletas entrar em quedas e pode desenvolver maus hábitos. É importante para corrigir esses erros e construir consistência quando jogando a bola.

  • Tomar as duas melhores quarterbacks da equipe e tê-los ficar 20 jardas distante e jogar bola. Cada quarterback é dado o objetivo de oferecer o ponto do futebol para o nariz do outro quarterback. O quarterback precisa copo do futebol, apontando a ponta da bola para o alvo. Os ombros do quarterback deve ser perpendicular ao alvo e gire totalmente em cima da liberação da bola. cotovelo do quarterback deve ser pelo menos tão alto quanto o ombro, mas não superior ao ouvido.



  • Tome quatro receptores e estação-los em quatro pontos no campo: marginalizar agora, insígnia longe, perto insígnia e perto marginalizar. Ter o quarterback jogar a bola para cada um desses pontos em sucessão, a partir de sua esquerda para a extrema direita (para um direito; passer mão e no sentido oposto para uma esquerda; hander). Ter o quarterback tirar a pressão do centro e cair de volta antes de fazer cada lance, mas isso deve ser feito rapidamente. Isto vai ensinar o quarterback como entrar em ritmo antes do lance e levá-lo a entender o que é preciso para fazer cada um desses joga com precisão.



  • Ter o quarterback levar uma bola de futebol com ele quando ele está longe do campo de prática. Esta é mais comumente usado para ensinar um running back para não atrapalhar, mas o quarterback precisa ter a sensação da bola, a fim de jogá-lo com precisão. Se o quarterback leva o futebol com ele ele duas horas todos os dias, ele irá percorrer um longo caminho para fazer com que ele se sentir confortável com a bola em todas as circunstâncias.



  • Tem o suplente do estratego que funciona para a direita ou para a esquerda e jogando em movimento. A maioria dos quarterbacks no colégio, faculdade e nível profissional pode jogar a bola confortavelmente e com precisão quando em pé de 8 jardas atrás do centro em um ambiente confortável "bolso". Mas o que acontece quando o calor é sobre e ele está sendo perseguido por um atacante defensivo ou linebacker. O quarterback ainda tem que jogar a bola e jogá-lo com precisão. Isso pode ser praticado ao ponto de perfeição. Tem o sprint quarterback fora a sua direita e jogar a um receptor executando um quadrado para a margem, e depois fazer o mesmo para a margem oposta. Não só este vai ajudar a sua precisão quando jogando na corrida, ele vai ajudar a sua confiança de que ele pode fazer o trabalho, enquanto enfrenta intensa pressão.

  • Ter o seu quarterback assistir tanta fita de vídeo de sua técnica possível. Quase todas as equipes no nível do ensino médio e superior práticas videotape. Isto é muito útil para treinadores e quarterbacks. Um treinador pode explicar a um quarterback, onde sua técnica é falho, mas o quarterback tem uma chance muito maior de melhorar esse erro quando ele vê-lo por si mesmo. Mostrar a fita de vídeo e explicar o que o quarterback precisa fazer para corrigir o erro.

dicas avisos

  • Certifique-se de que você tem pelo menos 20 minutos de exercícios de precisão para o seu quarterback em cada prática. Há muitas outras habilidades para trabalhar, mas se um quarterback não tem precisão, sua equipe tem pouca chance de ganhar.
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