Como lutar
Lutar não é recomendado para a resolução do conflito, no entanto, se você sentir a necessidade de lutar em competição ou de auto-defesa, é bom saber algumas noções básicas. Seu objetivo em auto-defesa é para distrair seu agressor com a dor de modo que você pode ir longe. Aqui estão algumas dicas.
Quebrar o nariz batendo a palma da sua mão para o nariz em um movimento ascendente. O cotovelo é aceitável se você é atacado por trás.
Joelho ou chutar a virilha. Mesmo se você é atacado por uma mulher, isso fará com que uma grande quantidade de dor.
Para um assalto traseira, um cotovelo para o plexo solar vai bater o vento fora de seu agressor. Para encontrar este local em si mesmo, sentir ao longo de sua caixa torácica, até chegar ao ponto em que a gaiola se reúne e fecha. Você vai notar que a pressão neste local provoca desconforto.
Stomp na parte superior do pé. Isso é especialmente útil para as mulheres usando saltos.
Se alguém tem você em uma cela (isto não é para luta livre amigável) fazer um punho com os polegares apontando para cima e bater na cara atrás de você. O objetivo é arrancar os olhos com os polegares.
Se um lado é sobre a boca, não tenha medo de morder duro.
Um soco ou cortar no chão vontade garganta seu adversário, no entanto, este movimento pode ser mortal, e o local é difícil de bater em um assalto. Use-o como um último recurso.
dicas avisos
- Lutar não é uma solução para disputas mesquinhas. Salve as habilidades para quando você realmente precisa deles.
- Praticar suavemente com amigos para que suas reações se torne instintivo.
- Sua melhor defesa é a sua voz. Gritar por um assaltante para ficar para trás. A maioria deles vai ficar chocado o suficiente para parar de avançar. Se eles continuam a vir em você, um pontapé ao seu joelho vai impedi-los.
- Junte-se a uma classe Karate ou outra classe de luta para aprender mais.
- NÃO usar essas habilidades para sair e começar lutas. Não lute, exceto em defesa de sua vida.
- Nunca retroceda descontroladamente ou arranhão em seu agressor. Isto irá cansá-lo ao fazer quase nenhum dano. Mirar e plantar seus punhos, cotovelos e pés para melhor efeito.
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