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Regras do Salto em Altura

Um dos vários eventos realizados em uma competição de atletismo, salto em altura deve cumprir as regras estabelecidas pela entidade que comanda o esporte. Enquanto a maioria dos eventos oficiais de pista e campo respeitar a Associação Internacional de regras e regulamentos Federações de Atletismo, você pode encontrar pequenas regras diferenças com competições universitários e de ensino. As regras governam tudo, desde aparelhos e equipamentos para calçados e competindo.

Requisitos para Uprights



  • IAAF regra 182 afirma que qualquer estilo de colunas ou padrões rígidos podem ser usados. Os postes devem ter entre 4 metros e 4,04 metros de distância - cerca de 13 pés de 1/8 de polegada e um máximo de cerca de 13 pés de 1/4 de polegada para além. Para as competições do ensino médio, a distância mínima não pode ser inferior a 12 pés. A barra transversal repousa sobre dois suportes planos e rectangulares, cada um firmemente ligado a uma posição vertical. Regra 181 requer os suportes para ser de 4 centímetros de largura e 6 cm de comprimento - cerca de 1,5 polegadas de largura e cerca de 2,3 polegadas de comprimento.

Regras crossbar

  • A barra transversal, feito tipicamente de fibra de vidro ou outro material adequado, tem três partes - uma barra circular, com duas peças de extremidade. A Regra 181 afirma que a parte circular da barra deve ter um diâmetro de 30 milímetros, que é ligeiramente maior do que 1 polegada. As duas peças de extremidade pode ser circular ou semi-circular, mas tem de ter uma superfície plana, que permite que a barra para repousar sobre os suportes. A barra transversal é permitido para ceder um máximo de 20 milímetros ou cerca de 3/4 de polegada.

Landing Area Specs



  • Normalmente feito com almofadas de amortecimento ou esteiras e coberto por um material à prova de pico, poço ou aterragem área de também devem cumprir as regras. A área deve ser de 6 metros de comprimento, 4 metros de largura e 0,7 metros de altura - cerca de 19,50 pés de comprimento, 13 pés de largura e 2 1/3 pés de altura. Os cantos frontais das almofadas de aterragem deve ter um corte para permitir que a parte dianteira das almofadas para ser directamente sob a barra.

Regras de calçado



  • As regras dizem que os sapatos usados ​​por altos jumpers pode ter até 11 pontos. A parte saliente das espigas não podem ser mais do que 9 milímetros de comprimento - cerca de 1/3 de polegada. A espessura da sola não pode ser mais do que 13 milímetros - cerca de 1/2 polegadas - e o calcanhar não pode ser mais espessa do que 19 milímetros - cerca de 3/4 de polegada.

Falhas salto alto comuns

  • Falhas ou faltas pode acontecer em várias maneiras. As falhas mais comuns incluem:

    • decolando com dois pés
    • bater o bar durante o salto, fazendo-o cair de seus suportes
    • tocar a área além dos montantes antes de saltar e limpar a barra
    • deliberadamente firmando o bar durante o salto ou substituí-lo depois de saltar
    • e permitindo que o montante atribuído de tempo para um julgamento a decorrer sem saltar.
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