Como limpar Sparring engrenagem

A engrenagem de treino que é usado no boxe, artes marciais e artes marciais mistas é exposto a suor, bactérias, vírus e sangue, entre outras coisas. Este não é atraente, mas é algo que precisa ser efetivamente tratados para evitar a propagação de qualquer coisa que pode causar doença ou enfermidade. Use um método eficaz para a limpeza de engrenagem sparring, e implementá-lo como parte de uma rotina regular.

Coisas que você precisa

toalhetes antibacterianos e desinfectantes
pulverizador antibacteriano e desinfetante
toalhas limpas
Sabonete
água sanitária
desinfetante bucal

Espalhe o seu equipamento imediatamente depois de usá-lo em uma área que recebe a boa circulação. Permitindo que o equipamento para secar desta forma, em vez de enchê-lo em um saco ou armário irá ajudar a evitar odores.
Limpar abaixo qualquer equipamento de protecção de espuma depois de sessões de treino de com um antibacteriano limpe ou desinfectante, que é especialmente formulada para uso ginásio e atlético.
guardas boca limpa por lavá-las com sabão e água, lavagem e, em seguida, permitindo-lhes absorver em bochechos durante alguns minutos. Deixe-o ar seco, e então eles estão prontos para a sua próxima utilização.

Lavar a qualquer equipamento de pano ou tecido, tais como envoltórios mão em uma máquina de lavar roupa com o detergente e água quente. Adicione um pouco de água sanitária se o tecido pode lidar com isso.

Usar um agente antibacteriano ou desinfectante pulverização juntamente com toalhas limpas para limpar as esteiras, cordas, pavimentos e outras superfícies no ginásio. As toalhas devem ser lavadas em água quente e lixívia.

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