howhenno.ru

Como bater um Zone Defense 2-3 no Basquete

Os jogadores de basquetebol executar o chão como gazelas, ligado, corte e saltar o seu caminho para o aro. As proezas atléticas são impressionantes. Mas o jogo é realmente ganhou pelos treinadores que colocam seus jogadores em uma posição para ter sucesso. E isso significa que quer disparar sobre ou atacando as costuras de uma defesa 2-3 zona quando ela se apresenta.

Bombas de distância

  • Vídeo: Dragnet: Claude Jimmerson, Child Killer / Big Girl / Big Grifter

    Vídeo: Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies



    Coloque seus quatro melhores shooters no chão junto com o maior jogador na equipe. Fure o centro no alto posto, vagando pela área da linha de lance livre logo abaixo do topo da defesa. Instruí-la para colocar os braços para cima, procurando a bola. Em seguida, espalhe seus atiradores em torno da perimeter- um em cada asa e um perto de cada canto. Balançar a bola rapidamente em torno do perímetro, treinar seus atiradores de falsos passes para o centro e unidades para a cesta. A bola vai se mover mais rápido do que os defensores podem manter-se, especialmente com as falsificações, e um tiro de três pontos vai abrir. Hit alguns grupos de três e você vai quebrar a zona.

Canto curto



  • Carregar o lado forte com o manipulador de bola na ala profunda mais perto do canto. Coloque um grande homem no alto posto no cotovelo do lado forte. Coloque outro atirador na asa alta perto do topo da chave e um homem no pontapé de canto, do lado de fora do bloco de linha de base no lado do forte por baixo do centro defensivo e dentro do zagueiro asa. Agora você tem quatro em três. Quebre a zona de despejá-la para o pontapé de canto. O centro defensivo vai cair, mas pode ser tarde demais, dando o pontapé de canto uma bandeja. Caso contrário, o pontapé de canto despeja-o ao homem grande agora aberto, mergulho.

Bata-o com uma zona



  • Defina o seu ofensa até 1-3-1, com a bola manipulador no topo da chave. Coloque um centro no alto posto e dois atiradores nas asas. Coloque um em frente com acabamento capacidade perto do aro na linha de base. A bola balança de asa a asa com o centro e baixo roamer linha a seguir o balanço, fazendo um lado forte. Balançar com rapidez suficiente e você terá um quatro em três vantagem por um momento, abrindo pistas de condução e arremessos. Despejá-la para o centro irá causar um colapso defensivo, a abertura de uma asa de três pontos. Mas o roamer linha de base é o cartão selvagem. Em algum ponto no meio do movimento, ela deve ser capaz de encontrar espaço aberto perto do aro por trás da defesa.

Inesperado High Post

  • Vídeo: You Bet Your Life: Secret Word - Air / Bread / Sugar / Table

    Coloque sua equipe em 1-3-1 conjunto ofensivo, mas colocar o seu ponto de guarda no meio ao alto posto. Coloque o seu centro sob o aro como o roamer linha de base e mover seus para a frente para as asas. O guarda de tiro agora lida com a bola. Balançar a bola ao redor até que o guarda alto posto se torna aberta e acertá-lo com um passe. Ele tem a capacidade de driblar através tráfego para o aro, causando a defesa a entrar em colapso. O lado fraco cortes para a frente para o aro, o lado forte avança para a esquina para uma cesta de três pontos eo armador fica aberto no topo da chave. O armador agora tem opções, incluindo a alimentação do homem grande mergulho na linha de base.

Compartilhar em redes sociais:

Similar